3 remedii casnice cu adevărat eficiente pentru o mahmureală chinuitoare

Nu voi mai bea niciodată! Poate că acesta este cel mai frecvent jurământ din 1 ianuarie - înainte de planurile de slăbire și atât sănătateși promisiunile stilului de viață. Iată ce spun toți cei care se trezesc cu o durere de cap chinuitoare și cu stomacul supărat după o noapte neliniștită de Anul Nou.

Fără îndoială, este potrivit să ne luăm la revedere de la ultima zi a anului într-un mod demn, dar consecințele primului ianuarie nu mai sunt binevenite. Încercați câteva pentru a ameliora simptomele neplăcute remediu casnicși fii mai atent data viitoare!

Ce cauzează simptomele?

THE Mahmureală de obicei cu dureri de cap rupte, transpirații, greață, eventual tremor sau anxietate. Toate acestea se datorează volumului mai mare alcool usucă corpul, și epuizează rezervele minerale ale corpului. Durerile de cap sunt cauzate de dilatarea vaselor de sânge din creier, iar transpirația și greața sunt cauzate de sângele devenind anormal de acid.

Reaprovizionare esențială de lichide

De îndată ce te ridici, bea două pahare mari de apă - sau cât vrei - a deshidratare pentru a echilibra. alcool deshidratatÎți face corpul să se potrivească și poți ajuta cu această afecțiune doar cu o cantitate mare de lichide. De asemenea, puteți bea grapefruit sau suc de fructe. Zaharul din suc - fructoza - il accelereaza alcool dărâma. Și dacă alegeți versiunea 100%, puteți chiar să completați depozitele de vitamine ale corpului.

Dacă aveți de obicei cafea, începeți cu o ceașcă sau două a ziua urmatoareot este. Nu contează dacă bei cafea simplă sau instant. Cofeina are un efect vasoconstrictor, ceea ce înseamnă că îngustează vasele de sânge cerebrale, reducând astfel durerile de cap. Cu toate acestea, este și un diuretic, așa că nu exagerați - pentru că deshidratato poți opri oricum corp deshidratated.