3 retete de tuti pentru mazare cruda

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Supa de mazare

Da, vezi bine - supa de mazăre este complet crudă și rece. La început, sună foarte ciudat, dar merită încercat uneori, deoarece fanii alimentelor crude spun că păstrează toți nutrienții din alimente. Slap simplu: două căni de mazăre (crud fără gătit) o jumătate de cană de apă, și sau după gust cu sos de usturoi, sau doar cu usturoi, sare, piper, dar o poți pune condimente verzi, cum doriți. Dacă nu mănânci deloc rece, îl poți încălzi, dar ai grijă să rămâi călduț.

Salată de mazăre verde

Cea mai evidentă opțiune pentru mazărea crudă este salata. Și există chiar și puțină slănină în această versiune, deci nu trebuie să renunțați la carne. Nu avem altceva de făcut decât să tăiem unul țelină, brocoli, puțin cepe verzi, roșu și sau struguri albi, zdrobit puțin migdale, oh și bineînțeles mazăre verde. Apoi, tot ce trebuie să faci este să amesteci și să aplici pansamentul. Se amestecă miere, sare, oțet de vin, maioneză și se pune pe salata de mazăre verde. Credem că va fi destul de concentrat și hrănitor în acest fel, dar dacă vă plac și bucățile de slănină prăjită, asigurați-vă că.

Dăunător de mazăre verde

Adevăratul pesto este din Italia și îl iubim foarte mult. De ce să nu maghiarizăm cu mazăre verde? O jumătate de cană mazăre multe multe cu busuioc - frunza proaspătă este cea mai bună - și jumătate, cubulețe cu avocado amesteca. Adăugați un cuișor sau două usturoi, suc de lămâie și, bineînțeles, îl condimentăm după bunul nostru plac. În timp ce amestecați ingredientele, adăugați un sfert de cană de ulei de măsline și puțină apă. Atunci să-l mirosim, să ne bucurăm de el și îl putem pune pe o salată sau chiar pe spaghete.