Mantra de slăbit cu melodii grase

Chardi sau Cherdi Kala - adică Spirit Ascendent. Sunt atent să-mi încep zilele cu vigoare.

Îmi împărtășesc experiențele cu cei din jur și încerc să-i inspir și pe ei. Prevăd mereu evenimentele importante dinaintea mea - ca urmare, ziua mea nu va ieși numai bine, dar și prezența mea conștientă va crește. Părinții mei sunt din Punjab, aceasta este partea de nord a Indiei. Au fost crescuți conform tradițiilor lui Chardi Kala, ceea ce înseamnă niveluri ridicate de energie - și au practicat-o ei înșiși, erau deschiși oamenilor, așa că concepția mea despre fericire se bazează foarte mult pe ceea ce am văzut în copilărie - înseamnă, de asemenea, că atunci când dificultățile ridică-te, te ridici, te ridici deasupra fricilor și durerilor tale, că aștepți cu nerăbdare scăderea în greutate a zilei, mantra, cântă de grăsime și, când s-a terminat, sărbătorești ziua trecută și, în timpul zilei, te îndrepți spre oameni și îi ajuti în dificultate.

Așa că am fost crescut așa - în Anglia anglo-saxonă. Și atunci când auzi despre Chardi Kala, îți dai seama că nu este atât de diferit de psihologia pozitivă.

Sikhii sunt o minoritate în India, care trăiesc într-o stare mentală pozitivă ca un tribut adus creatorului.

Întrebați despre programul nostru de 27 de alimente dietetice!

Chardi Kala este o realitate de zi cu zi, care este despre optimism și o stare de bucurie plină de bucurie. În această stare, există foarte puțină frică și invidie. Această atitudine ne ajută să facem față dificultăților cu cât mai puține negative. Aceasta include, de asemenea, reunirea și ajutarea celor care au nevoie de ea.

Sikhii țin un serviciu în templul lor numit gurdwara, care este operat de cântece de grăsime voluntare de slăbire a mantrei.

30 de sfaturi pentru a vă ajuta să vă pregătiți conștient pentru pierderea în greutate

Localnicii aduc alimente și ingrediente în gurdwara, care este pregătită de trei ori pe zi pentru comunitate pe tot parcursul anului. Unul dintre principiile de bază ale sikhismului este de a servi comunitatea locală. Cântece de grăsime mantra pentru slăbit, mâncarea poate fi consumată de oricine are nevoie de ea, indiferent de apartenența religioasă.

Ei mențin o stare de optimism și bucurie prin obiceiurile de zi cu zi. Se trezesc devreme și își exprimă recunoștința față de Creator, meditează în fiecare zi, salută pe toată lumea cu un zâmbet din inimă, pregătesc și consumă alimente împreună și le dau celor care au nevoie. În această mantră de slăbit, cântecele cu grăsime au puțin spațiu pentru frică, invidie, dar le ajută să treacă peste dificultăți cu un prejudiciu mental cât mai mic posibil.

Am învățat multe de la ei despre angajament, loialitate, credință, slujirea reciprocă.

Mi-au schimbat viziunea asupra lumii despre familie, copii. Până acum am gândit și am crezut la fel ca și ei, dar le-am putut vedea dintr-o perspectivă complet diferită asupra relațiilor, căsătoriei, feminității, maternității, puterii masculine.

Au credință puternică și fundamente morale care le vor susține viața. Le mulțumesc cu recunoștință pentru sinceritate și pentru timpul și atenția pe care ne-au acordat-o. Ei trăiesc ceea ce a învățat Yogi Bhajan și modul în care trăiesc majoritatea sikhilor. Chardi Kalat este în viață.

Meditație pentru cei care doresc să slăbească - Thétakert

Chardi sau Cherdi Kala înseamnă o spiritualitate ridicată și, cu aceasta, un nivel ridicat de energie. Aceasta este o idee foarte neobișnuită. Cherdi Kala- cântece de grăsime mantra pentru slăbit Ascendent Note pierderea în greutate. Cu alte cuvinte, dacă aveți un fundal creștin, de exemplu, puteți spune că este o înviere. Învierea continuă. Nu doar unul, ci un continuu, constant, prezent în fiecare moment. Și dacă nu aveți credințe religioase, cunoștințe sau contact cu toate acestea, atunci știți că acesta este un punct de vedere foarte simplu.

Nu există dualitate în ea. Înseamnă că crești pentru sarcina cu care te confrunți. Te ridici la el. Ești deasupra ei!

2. Nu te stresa!

Mulți dintre noi ne-am întors acasă cu credința puternică că există UNUL în care credem, pe care îl percepem la nivelul sufletului, iar acest efect aduce și transformarea și înălțarea relațiilor noastre. Există puterea masculină, înțelepciunea feminină și conexiunea sfințită pe care o percepem. Sarcina în acest sens este că, deși încercăm să măcinăm viața și provocarea ei împreună, dacă suntem la un nivel sufletesc ridicat, ne putem ridica deasupra tuturor și să trăim ceea ce credem, putem visa în realitate tot ceea ce percepem ca realitate .

Nu trebuie să renunțăm la visele noastre, deoarece acest tip de dragoste și unitate există.

Indicator de prezență

Cherdi Kala - Suflet înălțat. Simțiți-vă ca o parte din ea. Bucură-te că trăiești, trăiește fiecare moment al unei vieți binecuvântate. Ascultați mantra Cherdi Kala și experimentați-vă sinele ridicat prin muzică!

Mantra satam, ca toate celelalte mantre, este acționată de sunet.

Cum să slăbești 5 kg pe săptămână
Pierderea în greutate amețeală confuză
Cum să pierzi grăsimea cu grăsimea
Fii răbdător!
Există întotdeauna suficiente explicații

Sat-sam-urile din orice religie nu au cântece de grăsime mantra de slăbire. Este o tehnică simplă pentru a ajuta la calmarea și concentrarea minții. Efectul sonor ajută la calmarea minții, astfel încât să puteți transcende în cele din urmă vocea și să experimentați tăcerea interioară.

Așa cum respirația este numită o punte între conștiință și corp, tot așa respirația cu mantra Hamsa este calea către Sursa existenței ... Cel mai simplu mod de a regla respirația, de a antrena sistemul nervos și, astfel, de a relaxa corpul și conștiința liniștită. În același timp, se dezvoltă și capacitatea de concentrare. Prin repetarea constantă a mantrei soham, aceasta se transformă în cuvântul hamsa, care înseamnă lebădă.

Cântecele de grăsime mantră de slăbire a lebedei sunt extrem de diverse, în filozofia filozofiei protejate de advaita: deși lebada trăiește în apă, pâna nu va fi niciodată umedă. Scopul vibrării mantrei Sat Ham este de a face pe cineva să realizeze unitatea celor doi concentrându-se pe unitatea creatorului și a propriei persoane.

Magia este de treizeci de minute

Căci sentimentul de separare al unei persoane este sporit în fiecare zi prin viziunea sa asupra lui însuși și a lui Dumnezeu ca două persoane separate. Când efectuăm meditația Sat Ham, căutăm o poziție confortabilă în mod adecvat, în care să putem sta liniștiți mult timp. Ar putea fi o pernă de meditație, o carouri așezată pe podea, ne-am putea sprijini și de perete. Să ne relaxăm toți mușchii din fiecare parte a corpului, să apelăm la fibrele noastre musculare pentru a ne relaxa și a ne preda stării pașnice de meditație. Când mușchii sunt întinși și relaxați corespunzător, puneți palmele împreună în fața pieptului, astfel încât degetele mari și degetele mici să se atingă.

Când respirația noastră devine ritmică, pieptul nostru crește și cade constant, începem să repetăm sunetul Satului, zumzetând ușor de fiecare dată când inspirăm și sunetul Ham de fiecare dată când expirăm.

Astfel, ondularea corpului nostru prin coordonarea respirației noastre devine ca undele subtile ale unei mări ondulate de cântece de grăsime mantră de slăbire. Să ne odihnim în această stare și să conștientizăm experiența unei relații unificate cu Dumnezeu.

Recunoscând Unitatea, ne dăm seama că cineva este fierarul, controlorul propriei sale vieți și poate recunoaște depozitul de posibilități infinite, deoarece voința lui Dumnezeu și a omului este o mantră de slăbire a cântecelor grase.

În acest fel, omul este capabil să trăiască conștiința Creatorului și să devină liderul acționar al propriei sale vieți. Soham este folosit într-un mod specific. În timp ce stăm liniștiți în postura noastră meditativă, permiteți-ne să ne liniștim, să ne liniștim respirația. Lăsați-ne respirația să încetinească, să devină uniformă și să devină regulată, apoi lăsați-ne mintea să audă sunetul satanei în gând. Când inspirăm, auzim primul sunet mai blând, cuvântul, iar când expirăm, al doilea, această șuncă.

Pur și simplu stați liniștiți și, păstrând fluxul de respirație calm, lăsați sunetul să se repete cu fiecare respirație. Auzim mantra doar mental; nu repetăm cu voce tare cu gura.

Dacă permitem mantrei să se repete, atenția minții noastre poate rătăci mai rar.