Ra slabeste. Optiunile contului

Data: Pacientului nostru, László Ra pentru a slăbi, i s-a pus această întrebare de nenumărate ori. El a dovedit că poate slăbi chiar și fără intervenție chirurgicală: medicul său, dr. Péter Vasas, a sugerat o pierdere în greutate de 25 kg înainte de procedură, a depășit cu mult cererea: a slăbit 41 kg. Pentru ea, la fel ca partenerul ei supraponderal, pierderea în greutate nu a fost problema, ci menținerea greutății dorite.

La două luni după operație, soldul a fost de aproape 61 kg negativ, la sfârșitul lunii iunie, iar pentru o slăbire bună de șase luni, greutatea a fost de aproape 87 kg.

De ce credeai că acest lucru nu se poate întâmpla fără ajutor? Atâta timp cât am urmat o dietă la modă, a fost bine, dar când am plecat, kilogramele au revenit. Adesea chiar mai mult.

Sănătate versată

Pentru mine, stresul este principala amenințare pentru greutatea mea: obișnuiam să slăbesc pentru a-mi pierde nervozitatea mâncând. Acum, după operație, hotărârea de a pierde în greutate este încă foarte puternică. Așa că nu mă apuc de mâncare din reflex dacă mă găsesc în fața unei probleme. Mă simt puternic și încerc să rezolv mai degrabă decât să amân problemele.

Cum ai intenționat să fii operat? Am simțit că nu mai poate continua așa. Îmi place să pot participa la viața socială locală, mă organizez să slăbesc, dar nu m-am mai simțit bine în legătură cu asta: nu mă puteam mișca suficient, mi-a fost greu să stau în picioare și nu mai puteam să mint.

Strict personal! Așa am slăbit 15 kg |

Aș prefera să stau peste tot. L-am cunoscut pe dr. Péter Vasas la sfârșitul verii, am fost întristat de slăbit pentru prima dată pentru că mi-a spus că greutatea mea era deja mai mare decât că puteam fi operat în siguranță. Așa că nu mi-a făcut operația în prima rundă. Aceasta a fost o întorsătură foarte surprinzătoare la început, deoarece mi-a sugerat să slăbesc 25 kg până la operația de slăbire planificată. Dar am înțeles că siguranța mea necesită asta.

Degeaba am insistat, el a întreprins operația doar după ce a slăbit, dar acum înțeleg că acesta a fost calea corectă. László cu dr. Péter Vasas, care l-a operat, chiar înainte de a pleca acasă Ce s-a întâmplat în continuare? Am discutat o dietă cu dieteticianul Duna Medical Center, pe care l-am urmat și eu, așa că am slăbit 41 kg în 4 luni. Așa că nu aveam nevoie de o dietă separatoare de reducere a ficatului chiar înainte de operație, pentru că am urmat o dietă hipocalorică de luni de zile.

Așa că nu a trebuit să fac niciun plus pentru a pierde în greutate pentru operație într-o lună: continuă doar ceea ce am început. a pierde in greutate

Cât de repede ai reușit să te întorci la muncă după operație? Au fost operați într-o miercuri. La doar câteva ore după operație, eram bine, m-am ridicat, am mers și luni m-am prezentat la locul de muncă.

Te ocupi și de gastronomie. Nu face asta dificilă în special să te ridici? De asemenea, organizez festivaluri gastronomice care pot fi mai mult sau mai puțin provocatoare.

Este bine să mănânc și îmi plac aromele speciale, dar acum am nevoie de o cantitate mult mai mică. Deci, în loc de cantitate, am ocazia să trec la calitate: mâncați alimente de calitate mai bună, mai puțin.

Mișcarea împotriva schimbării în curba cererii: diferența dintre ele cu exemple de diagramă de comparație

Simt că nu ar trebui să renunț la nimic din viața mea trecută, aș prefera să aduc extras. Ce înseamnă acest lucru în viața de zi cu zi?

De la 90 kg la 50 kg

Am fost într-o piscină cu mult timp înainte de operație, acum sunt acolo în fiecare dimineață. Înot, am o saună și planul meu este să încorporez alte exerciții o dată pe săptămână. Mă știu, nu voi fi un erou de sală, dar voi face tot posibilul pentru a găsi un echilibru între mișcare, muncă și distracție.

Simt că va funcționa. Există unele pe care nu le-a reușit de mult timp, dar le face din nou după operație?