Alimente bogate în 4 tipuri de colagen care netezesc pielea din ce în ce mai mult

când te-ai văzut uscat și tomp, numai produsele de îngrijire a pielii puteau fi acoperite de fiecare dată. De fapt, vrei elasticitatea naturală a pielii tale, pielea netedă, ar trebui să mănânci mai multe alimente bogate în colagen. Colagenul este hrănit în dieta zilnică, nu numai că metoda este simplă și eficientă, dar permite și pielii să arate o strălucire naturală fermecătoare.

tipuri

Alimente bogate în colagen:

1. Pielea de porc, pielea de porc și oasele au un strat adeziv vâscos, astfel încât gustul este foarte moale, foarte elastic, dar foarte lipicios, care este colagen. Colagenul specific aparține familiei de proteine. Este un tip de polimer biologic format din 18 tipuri de aminoacizi, cu excepția triptofanului și cisteinei și are un conținut foarte ridicat. Colagenul este o componentă majoră a pielii umane, osului, tendoanelor, cartilajului și vaselor de sânge. Colagenul din piele poate ajunge până la 70% -80%, deci colagenul este bun pentru piele hidratantă, hrănitoare, lucioasă și fermă, fără riduri, reparatoare și alte efecte.

2, .Alimentele bogate în colagen sunt multe, cum ar fi: pulpe de pui, coadă de porc, carne de porc, pâine, broaște țestoase, pești și așa mai departe. Este mai ridicat în pielea animalelor, în special în cartilaj și conținut de colagen.

3. Colagen Trotter comun, piele de porc, alimente bogate în colagen includ: carne de vită, pulpe de pui, aripi de pui, piele de pui, piele, înotătoare de rechin și cartilaj. Aceste alimente, după gătit, după „jeleu de carne”, după „jeleu de pește” sub formă refrigerată, intră colagenul în apă fiartă în sol și apoi răcesc gelul format.

4. Desigur, alimentele bogate în colagen includ peștii cei mai importanți. Compoziția structurală a colagenului de pește este cea mai apropiată de corpul uman, cu cea mai adecvată și cea mai mare rată de absorbție a colagenului. Cartilajul peștilor de adâncime este, de asemenea, bogat în colagen de pești, astfel încât aripioarele de rechin erau doamne care aveau un anumit adevăr pentru a-și hrăni pielea.