5 + 1 motive pentru care mâinile tale pot fi reci

Îți sunt mâinile reci iarna și vara și te deranjezi? În acest caz, toată lumea se gândește mai întâi la circulația proastă a sângelui, dar pot exista și alte motive mai serioase în spatele ei.!

1. Boli autoimune

Mâinile în mod constant reci pot indica sindromul Raynaud, care este una dintre trăsăturile tipice ale acestuia, sau lupusul, în care sistemul imunitar se atacă singur.

Nu este neobișnuit ca rațele reci să indice hipotiroidism. „Glanda tiroidă este termostatul corpului”, spune Ali Ajam, reumatolog la Centrul Medical al Universității de Stat din Ohio. „Când nu funcționați, cele mai multe funcții ale corpului încetinesc, pe lângă oboseală, constipație și creștere în greutate, degetele reci pot fi și simptome ale acestui lucru”, a spus medicul. Hipotiroidismul poate afecta cel mai mult femeile cu vârsta peste 50 de ani.

care

3. Probleme circulatorii

Probabil că majoritatea oamenilor se gândesc la asta mai întâi când mâinile noastre sunt reci. Circulația sanguină slabă apare atunci când fluxul de sânge bogat în substanțe nutritive și oxigen scade, astfel încât inima nu pompează suficient sânge în corp, ceea ce poate provoca nu numai mâinile reci, ci și amorțeală și furnicături.

4. Deficitul de vitamina B12

Vitamina B12 se găsește în carne, ouă, lapte, joacă un rol important în formarea globulelor roșii. Deficitul de B12 este cel mai frecvent în rândul veganilor și vegetarienilor, deoarece vitaminele sunt ingerate din alte alimente. Un test de sânge poate fi utilizat pentru a determina dacă un deficit de vitamine cauzează degete reci ca gheața.

5. Stres excesiv și anxietate

Îngrijorarea și stresul excesiv se manifestă în anumite părți ale corpului nostru (sau chiar în greutatea corporală), iar mâinile noastre nu fac excepție. Un motiv pentru acest lucru se regăsește în adrenalina care provoacă contracția vaselor de sânge din membre.

Dacă nu am mai avea încă o mie de motive pentru a renunța la fumat, iată un altul: de la nicotină, vasele de sânge se constrâng, determinând curgerea sângelui mai lent în membre. Care este rezultatul final? Mâini reci.