5 ceaiuri de plante care cu siguranță vă vor ajuta

Ceaiurile din plante sunt probabil cele mai vechi instrumente de vindecare din lume. Sunt capabili să o vindece de mai multe dureri și sunt, de asemenea, delicioase. Iar îmbunătățirea începe aproape în momentul în care iei în mână ceașca caldă și parfumată. Acum abordăm cinci probleme comune.

1. Răceală

Dacă trebuie să continuați să faceți pipi în timp ce înțepați și ardeți acolo, probabil că vă este frig și vezica urinară este inflamată. Ierburile cele mai frecvent recomandate pentru această reclamație sunt ceaiul de afine și afine. În timp ce primul inhibă aderența microorganismelor la mucoasa vezicii urinare, acesta din urmă este un diuretic ușor și un bun dezinfectant.

Iată cum se face: Atât ceaiul de struguri de urs, cât și cea de afine ar trebui să fie făcute cu apă rece, astfel încât efectele atât ale dezinfectanților, cât și ale taninurilor să fie menținute. Se toarnă 1 linguriță de frunze cu un sfert de litru de apă rece și se înmoaie timp de 4-6 ore, amestecând ocazional. Aceasta este urmată de screening.
Asigurați-vă că consultați un medic: dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează după trei zile, dacă aveți febră sau dacă aveți urină sângeroasă.

2. Infecția febrilă

Ești deprimat, fruntea fierbinte, gura de găleată și temperatura corpului peste 38 de grade? Probabil ați prins o infecție și corpul dumneavoastră se apără împotriva unui „musafir neinvitat” cu febră. Într-o stare febrilă, datorită respirației intense și a temperaturii ridicate a corpului, corpul pierde multă apă, deci trebuie să fie completat. În plus față de apă, sunt recomandate în special opăriri de salcie albă, soc sau tei, deoarece nu numai că completează lichidul pierdut, ci și ameliorează febra.

Iată cum se face: Pentru o ceașcă de ceai de plante, fierbeți o linguriță de amestec de ceai cu 2 deci de apă și înmuiați-l acoperit timp de cinci până la zece minute. Bea ceaiul răcit călduț!
Asigurați-vă că consultați un medic: dacă febra nu scade după două zile sau dacă febra ajunge la 39,5 grade, accesați documentul!

3. Probleme menstruale

Aproximativ una din cinci femei suferă de crampe menstruale dureroase. Cu toate acestea, puțini oameni știu că durerea este adesea cauzată de dezechilibru hormonal supărat sau stres, sau chiar de malnutriție. Cu toate acestea, există o combinație excelentă de ceai de plante care vă poate atenua plângerile. Un amestec de flori de mușețel, șarpe, lămâie, puf de gâscă, semințe de fenicul este un remediu excelent pentru zilele grele. Este disponibil preamestecat în mai multe farmacii, dar îl puteți face și acasă.

care

Iată cum se prepară: Se amestecă ierburile uscate (câte 20-20 de grame din fiecare). Zdrobiți ușor o linguriță de iarbă de ceai într-un mortar și apoi fierbeți-o cu o cană cu apă fierbinte. Se lasă să stea 15 minute și apoi se filtrează. Nu-l aromă! Mănâncă plăcut de cald.
Asigurați-vă că consultați un medic: dacă menstruația este însoțită de vărsături și migrenă, consultați ginecologul cât mai curând posibil.

4. Stresul

Ești nervos des? Inima ta bate repede fără motiv? Acestea pot fi mici semne de supraîncărcare. Dacă nu sunteți atent, puteți stabili o boală cardiacă gravă ulterioară cu stilul de viață suprasolicitat. Cel mai bun ajutor este floarea pasiunii, al cărei efect antispastic se datorează flavonoidelor din ea. Proprietățile sale sedative, anxiolitice și antidepresive pot fi explicate prin conținutul de martol și beta-carbolină.

Iată cum să vă pregătiți: fierbeți 1 linguriță de flori de pasiune în 2 deci de apă, lăsați să stea 10 minute. Bea 2-4 căni pe zi.
Asigurați-vă că consultați un medic: dacă bătăile inimii nu se opresc și deveniți din ce în ce mai deprimați.

5. Tulburarea somnului

Există cei care pot adormi într-un minut, dar, din păcate, treizeci la sută dintre oameni suferă de o formă de tulburare de somn. „Boala” poate fi cauzată de stres, anxietate, frică, zgomot sau chiar o saltea proastă. Din nou, soluția este un combo de ceai din plante din următoarele ierburi: păducel (25 grame), catnip (25 grame), hamei (25 grame), lemongrass (10 grame), fenicul (15 grame).

Iată cum se face: fierbeți 1 lingură de amestec cu 2 dl de apă. După 20 de minute de înmuiere, se filtrează. Se bea de 2-3 ori pe zi după mese, îndulcit. Aceste plante au cele mai puternice efecte sedative și hipnotice. Prin urmare, cei care se simt somnoroși la doza de mai sus ar trebui să folosească doar 1 linguriță din amestec. Cu toate acestea, cei care au luat anterior sedative sintetice în mod regulat și sunt deja obișnuiți cu ei pot avea nevoie de o doză ușor mai mare la începutul regimului pe bază de plante.
Asigurați-vă că consultați un medic: dacă tulburarea de somn nu se modifică după trei săptămâni.