5 concepții greșite despre celulită

Ați încercat o mie de modalități de a scăpa de gropile urâte de pe coapse și fese, dar niciuna nu a funcționat cu adevărat? Poate pentru că ai căzut și pentru aceste concepții greșite ale celulitei!

despre

Distribuiți acest articol

1. Se formează din excesul de grăsimi și toxine

Desigur, nu vă face rău corpul să fiți bombardat în mod constant cu prea multe alimente grase și toxine, dar celulita nu se dezvoltă din cauza ei, mai precis nu doar din cauza ei. Mai degrabă, problema este cauzată de alungirea țesutului conjunctiv al pielii, determinând celulele adipoase să iasă și astfel să formeze gropițe. Țesutul conjunctiv slab poate fi ereditar, dar poate fi cauzat și de tulburări hormonale și chiar de contraceptive.

2. Dacă ești subțire, nu poți avea celulită

A doua concepție greșită duce la a doua, pentru că dacă nu excesul de grăsimi și toxine, alimentația atât de nesănătoasă, cauzează celulita, cu siguranță poate afecta oricine. Gândiți-vă doar la stelele care sunt altfel în formă perfectă (Scarlett Johansson, Jennifer Lopez), totuși li s-au făcut câteva fotografii paparazzi care prezintă gropițe pe fese.!

3. Antrenamentul cardio este cel mai bun antidot

Desigur, exercițiile fizice regulate vă vor ajuta să scăpați de celulită, dar numai dacă includeți exerciții de întărire în planul de antrenament pe lângă cardio! Cardio singur te ajută doar să arzi grăsimile, în timp ce antrenamentul de forță îți strânge și pielea prin construirea mușchilor. De asemenea, nu uitați de o dietă sănătoasă și de o mulțime de lichide!

4. Lenjeria intimă ajută la dispariție

Bine, într-o situație SOS înainte de o întâlnire sau o petrecere, este o soluție excelentă pentru a te ascunde într-o chiloți tonifianți sau un corp, dar pe termen lung, din păcate, nu ajută la rezolvarea problemei. Vă vor comprima temporar pielea, inclusiv țesutul adipos, dar de fapt nu le va micșora! Dacă purtați prea mult din acest ruchi, puteți agrava fluxul de sânge în țesuturile conjunctive, agravând astfel situația.

5. Băieții nu trebuie să aibă celulită

Multă vreme, medicii au crezut, de asemenea, că doar femeile ar putea dezvolta celulita, deoarece băieții au țesut conjunctiv mult mai puternic, astfel încât nici pielea lor nu se poate întinde. Cercetările recente au arătat însă că, deși sunt mult mai rare, pot avea și gropi infernale. Cu toate acestea, în cazul băieților, nu celulita atacă pielea de pe fese și coapse, ci de pe gât și burtă!