Căutați o rețetă sau un ingredient

fiecare

Schimbări de dispoziție, iritabilitate, dureri abdominale - plângeri familiare pentru mulți dintre noi. Cu toate acestea, ierburile nu numai că ajută la simptomele legate de ciclul menstrual, dar pot fi utile și în timpul alăptării sau al menopauzei.

Sunătoare

În zilele menstruației și în jurul menopauzei, multe femei se simt deprimate și iritate. Ei bine, sunătoarea cu flori galbene este plină de uleiuri esențiale care au un efect benefic asupra dispoziției noastre!

Bacsis: Se amestecă sunătoarea și iarba de lămâie într-un raport de 2: 1, apoi se fierbe 1 linguriță de amestec cu 250 ml de apă, se lasă să stea 10 minute și apoi se filtrează. Consumați-l dimineața și seara.

Agrișă

Limba populară îl numește și crampe. Potrivit pentru ameliorarea crampelor menstruale, diaree și dureri postpartum.

Bacsis: Coaseți 100 g de iarbă uscată într-o pungă de bumbac și încălziți la abur. Așezați pe partea dureroasă a corpului, acoperiți-vă cu o pătură și odihniți-vă 30 de minute.

Salvie

Planta aromatică mediteraneană este bogată în uleiuri esențiale și acid tanic. Excelent agent de gargară. Ajută la alăptarea mamelor care alăptează. Femeile în menopauză o pot consuma pentru a preveni transpirația crescută.

Bacsis: Se pot folosi atât frunze de salvie proaspete, cât și uscate: se fierbe 1 linguriță cu 200 ml de apă și se filtrează după 5 minute. Consumați-l ca leac, de trei ori pe zi.

Floarea pasiunii

Adesea, fluctuațiile nivelurilor hormonale provoacă nervozitate și tensiune. Ingredientele active ale florii pasiunii netezesc nervii uzati. Hameiul și rădăcinile de pisică sunt de obicei amestecate în preparate liniștitoare de ceai.

Bacsis: Se fierbe 1 linguriță de plantă uscată cu 200 ml de apă, se lasă să stea timp de 10 minute și apoi se filtrează. Se bea o cană de 2-3 ori pe zi.

Lemongrass

Este cunoscut de mulți doar ca o reîmprospătare, deși această plantă populară de multă vreme este foarte versatilă. Poate fi folosit și sub formă de ulei esențial, tinctură, pulbere și esență. Calmează nervii, antispastice, stimulează digestia, reduce balonarea.

Bacsis: Se amestecă 10 picături de ulei de lemongrass în 200 ml de smântână și se toarnă în apa de baie. Odihnește-te în cadă 15-20 de minute și apoi ascunde-te în pat.

4 O MARE IDEĂ PENTRU UTILIZAREA GINGERULUI

6 INTERESANT DESPRE VARZĂ CĂ NU EȘTI SIGURĂ CĂ ESTI SIGURĂ CĂ ȘTII

7 ALIMENTE EXCELENTE PE CARE LE POȚI MĂNCA ÎNAINTE DE PAT

De asemenea, ar putea fi interesați

Asta ne așteaptă în 2021, potrivit astrologului de la Keszthely

Încă o dată, o societate bazată pe ajutor este un coșmar pentru stânga

Anul acesta poate fi o piatră de hotar în viața fermierilor, cu multe reguli noi

7 alimente excelente pe care le poți mânca cu îndrăzneală înainte de culcare

Avem de ce să ne mândrim: a premiat un doctor maghiar II. Elizabeth

Mâncăruri dietetice și delicioase! Peste 60 de rețete blânde și ieftine! - Selecție

Groază pe înălțimi: oamenii erau prinși într-un lift

4 lucruri pentru a nu vărsa scurgere

Proaspăt

O gogoasă cu zgomot de 30 de minute

Așa se face ciorba perfectă de ragud cu tarhon

Există veșnice favorite și nu cunosc pe nimeni care să nu adore supele de tarhon. Nu contează dacă este făcut din carne de pasăre, carne roșie sau vânat și nu contează ce legume conține. Dacă mergem la un restaurant, suntem aproape siguri că îl comandăm atunci când este în meniu. Există puține lucruri mai interesante decât gustul complex de neegalat al tarhonului, care se armonizează minunat cu ingredientele acre ale supei, așa că acest fel de mâncare este un adevărat salvator în lunile reci, dar nu este ușor să-i spui nu vara.

Cele mai delicioase rețete de linzer - de la aluatul de bază până la spuma de nucă

Desert de Revelion de 30 de minute: pizza cu ciocolată la viteză fulgerătoare!

Pizza pentru desert? De ce nu? Dacă doriți să veniți cu ceva pălmuit și distractiv în noaptea de Revelion, această pizza cu ciocolată din aluat de pizza gata pentru consum este rețeta dvs.: gata în 30 de minute și succes garantat!