5 mic dejun, care este garantat pentru a vă menține stomacul plat

Prajitura cu nori este preferata persoanelor care tin dieta

Ești la dietă, dar ți-ai dori un mic tort cu gem fără zahăr? Faceți această delicatesă pentru dvs.! După pâinea cu nori, prăjitura cu nori a ajuns acum, conținând în total 4g de carbohidrați.

care

CLICK AICI PENTRU REȚETĂ

Briose de ou cu legume

Doar proteine ​​și câteva legume: acesta este secretul unui mic dejun echilibrat. În acest fel, aveți garantat că nu vă va fi foame până la prânz, dar v-ați oferit și corpului energie, vitamine care dau viață și fibre. Ardeți grăsimea!

CLICK AICI PENTRU REȚETĂ

Dovlecei la micul dejun? da!

Dacă mâncați acest lucru la micul dejun, nu veți muri de foame ore în șir, veți fi sănătos și puteți pierde 7 kilograme în 30 de zile. Îl puteți face variat cu variante de neobosit.

CLICK AICI PENTRU REȚETĂ

Vafe fara zahar

Așa că începeți ziua: miros de cafea fierbinte și de tort! De ce nu? Coaceți vafele fără zahăr, așa că nu este doar privilegiul copiilor de delicatese delicate! Puteți mânca și această vafe pe dietă, o super rețetă!

CLICK AICI PENTRU REȚETĂ

Seminte de lapte de cocos

Nu numai că este divin delicios, dar corpul tău îți va fi recunoscător! Energizează și începe procesele de întinerire. În plus, te ajută să slăbești, coace aici!