Reducere la purificatorul de apă

În timp ce mulți sunt de acord cu ideea că apa de la robinet nu are o calitate mai proastă decât apa minerală îmbuteliată, majoritatea votează în continuare pentru aceasta din urmă. Motivul este în mare parte diferența de gust: datorită clorării, gustul apei de la robinet se schimbă puțin, devine puțin mai „artificial” și multor oameni nu le place acest lucru, mai ales dacă aleg apă în loc de băuturi răcoritoare în spiritul unui stil de viață sănătos.

pentru

O altă obiecție obișnuită față de apa de la robinet este că este necarbonatată. Multor oameni le plac în special băuturile răcoritoare și apele, iar apa de la robinet nu este în niciun caz o alternativă, acesta este un fapt. Pe de altă parte, apa carbogazoasă nu este foarte sănătoasă, mai ales pe termen lung, deci nu este deosebit de bine să o consumăm.

De ce să treci la apă simplă?

  • Deoarece acidul carbonic saturează, îți potolește setea mai repede, există riscul de a consuma mult mai puțin lichid decât doza zilnică recomandată. Consecințele acestui fapt după un timp sunt destul de spectaculoase: diverse probleme ale pielii, lipsa apei, metabolismul mai lent, îmbătrânirea mai rapidă a pielii. Deshidratarea poate duce adesea la oboseală, dureri de cap și iritabilitate.
  • Acidul carbonic stimulează producția de acid gastric, care poate duce la arsuri la stomac și, după un timp, la foame.
  • Acidul carbonic stimulează formarea gazelor în organism, ca urmare a căruia putem experimenta disconfort și balonare. Și acest lucru nu este doar simțit, ci poate fi văzut din exterior.
  • Deoarece se saturează pentru o perioadă scurtă de timp, nu putem mânca atât cât am consuma în mod normal atunci când suntem consumați cu o masă din cauza apei carbogazoase, întrucât ne simțim plini (de asemenea, plini de aer). Cu toate acestea, acest lucru nu durează mult, dar, datorită acidului suplimentar din stomac, ne va fi foame din nou foarte curând, ceea ce ne va încuraja să mâncăm din nou, astfel încât putem risca chiar obezitatea indirect.
  • Oamenii de știință din Birmingham spun că acidul carbonic distruge smalțul dinților de zece ori mai mult decât sucurile zaharate. Deci, în ceea ce privește dinții, zahărul nu este cu siguranță o alegere mai bună aici sau acolo.
-->