Căutați o rețetă sau un ingredient

sunt

Pentru inflamație

Taninul din înțelept asigură faptul că membranele mucoase se constrâng și îngreunează pătrunderea bacteriilor în organism. Dacă inflamația se dezvoltă în gură, o clătire cu salvie vă va ajuta. Pentru a face acest lucru, fierbeți 1 linguriță de frunze de salvie cu 1 cană de apă.

Stimulant circulator

Nu numai că carnea și peștele vor fi mai gustoase din aceasta, rozmarinul va preveni și balonarea. Iarba reîmprospătează atât trupul, cât și sufletul. Ți-e greu să te trezești dimineața? Puteți crește circulația sângelui cu ceai de rozmarin: turnați 1 linguriță de frunze de rozmarin cu 250 ml apă fierbinte.

Rece

Cresunul este bogat în vitamine și minerale, așa că nu-l puteți rata în bucătărie. De asemenea, conține ulei de muștar, ceea ce îl face foarte dezinfectant. Vă puteți bucura de gustul său excelent pe pâine sau salată untă cu brânză proaspătă.

Împotriva stresului

Când zdrobiți frunzele de lămâie cu degetele, puteți simți imediat parfumul tipic care vă ajută să vă relaxați. Lemongrass ajută, de asemenea, la afecțiuni cardiace, stomacale și intestinale. Este suficient să beți 1-1 cană de ceai din frunze proaspete de mai multe ori pe zi.

Detoxifiere

Patrunjelul contine mai multa vitamina C decat lamaia, in plus este bogat in calciu si acid folic, si chiar mangan! Aceste minerale sunt importante pentru oase, precum și promovează detoxifierea. Pătrunjelul este, de asemenea, un jucăuș vesel atunci când gătește: nu numai că merge bine cu supe și salate, dar și rafinează felurile principale. Erau prea multe cepe în mâncare? După masă, mestecați frunze de pătrunjel pentru a îndepărta mirosul neplăcut al gurii!

Digestie

Aroma astringentă a oreganului se potrivește bine cu bucătăria mediteraneană. Această plantă este un remediu natural excelent pentru afecțiunile stomacale și intestinale: 1 cană, 1 linguriță de ceai din oregano proaspăt dezinfectează stomacul și îmbunătățește digestia. Ceaiul trebuie să fie călduț și merită consumat cu înghițituri mici.

Iată ce iubesc ierburile

Soare mult: cel mai bine este să le crești într-o fereastră orientată spre sud sau sud-vest, deoarece soarele arzător, vântul și curenții le pot face rău.

Puțină apă: Nu puteți uita să le udați, doar le udați cu măsură și întotdeauna dimineața.