Ce mâncare este bună pentru creier?

Este foarte important atât pentru adulți, cât și pentru copii, că creierul primește toți nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa, dar pentru copii, este deosebit de important să se acorde atenție introducerii în burtă a unor alimente valoroase care au substanțe nutritive nu numai pentru funcționare, ci și pentru creier dezvoltare.sunt esențiale.

În imagini, șapte alimente care sunt nu numai delicioase, dar dezvoltă și creierul și îi stimulează funcția.

Cât de des faceți ouă pentru copilul dumneavoastră? Varietatea de ingrediente care poate fi făcută este o adevărată bombă nutritivă - gândiți-vă la ea ca la o ființă vie completă care îi creează și crește conținutul. Dintre nenumăratele substanțe nutritive valoroase, colina este cea care ajută creierul: îmbunătățește memoria.

Alimentele imunosupresoare

În imagini, alimente pe care nu ar trebui să le oferiți copilului dumneavoastră dacă nu doriți ca sistemul imunitar să își îndeplinească pe deplin funcția.