7 creștere a părului practică la domiciliu

De cele mai multe ori, creșterea părului poate dura ani, cu unele ingrediente naturale și trucuri de zi cu zi, puteți crește coroana părului într-un ritm mai rapid și îl puteți face să pară strălucitor de sănătos.!

În zilele noastre, din ce în ce mai multe persoane sunt afectate de alergiile chimice, pe care le puteți elimina cu ușurință, făcând singuri anumite produse cosmetice acasă. Majoritatea oamenilor visează la o coroană lungă și strălucitoare de păr tot timpul, dar răbdarea se epuizează adesea până când ne atingem obiectivul dorit. Rata de creștere a părului depinde într-o oarecare măsură de gene, dar factorii de mediu împiedică adesea creșterea buclelor noastre la viteză maximă. Eliminând acești factori de mediu și urmând regulile părului sănătos, puteți accelera procesul!

Dieta corectă

O alimentație corectă și sănătoasă are un efect puternic asupra creșterii părului. O varietate de legume, fructe și proteine sunt esențiale pentru ciorchini sănătoși. Deoarece proteinele sunt în mare parte implicate în structura structurală a părului, coafura noastră reflectă fidel calitatea și cantitatea de proteine consumate. O dietă prea scăzută în proteine poate provoca o subțire a coroanei părului și un ciclu de creștere încetinit. De aceea ar trebui să mănânci suficient pește, ouă, fasole, iaurt sau proteine din soia, toate fiind dovedite a fi eficiente în stimularea creșterii părului.!

Vitamine

De asemenea, este important să includeți anumite vitamine în dieta dumneavoastră. Vitaminele B6, B8 și B12, una câte una, păstrează secretul buclelor lungi sănătoase. THE Vitamina B8, de asemenea cunoscut ca si Biotina una dintre cele mai eficiente metode de creștere a părului, conține o cantitate mare de gălbenuș de ou, rinichi, ficat și mazăre. Iar vitamina B12 ajută la menținerea sănătății scalpului.

Masaj regulat al scalpului

În timp ce vă spălați părul, ar trebui să vă răsfățați cu un masaj relaxant al capului, acesta nu numai că relaxează, dar are și un efect benefic asupra creșterii părului! Dacă este posibil, atingeți întregul scalp în timpul masajului și repetați operația de cel puțin trei ori pe săptămână. .!

Un masaj bun stimulează circulația sângelui și oferă nutrienți esențiali și oxigen scalpului și foliculilor de păr.

Nu exagerați cu spălarea părului!

THE spălarea frecventă a părului, duce la greutatea constantă a fibrelor și la deteriorarea scalpului, în plus, uleiurile naturale nu își pot exercita efectul, ceea ce este esențial pentru o creștere rapidă a părului. Este important ca, dacă părul dvs. devine gras prea des, să nu-l spălați din două în două zile o vreme după ce l-ați lăsat în pace, va dura mai mult timp pentru a fi spălat proaspăt! În mod ideal, spălați buclele de maxim 2-3 ori pe săptămână!

Tăiați regulat!

THE varfuri despicate tăierea regulată este foarte importantă dacă ignorați tunsoarea, nu prin creștere, ci prin reținerea creșterii! Amintiți-vă că creșterea părului începe de la rădăcini atunci când capetele fragmentate sunt tăiate, foliculii trebuie să lucreze mai puțin pentru a repara capetele fragmentate și mai degrabă pentru a ajuta la creșterea rădăcinilor părului.

Unele creșteri eficiente ale părului

Amesteca 1 gălbenuș de ou, 1 linguriță ulei de brusture, 1 linguriță ulei de ricin și o linguriță suc de aloe vera! Aplicați folia pe foliculii de păr, apoi înfășurați-vă părul într-un prosop, lăsați-l timp de o oră și, în cele din urmă, spălați-l cu șampon! Repetați operația de 2-3 ori pe lună!

Mască de ardei

Se amestecă cu o lingură tinctura de ardei, 1 lingură caldă ulei de ricin, și 1 lingură cu balsam de păr! Aplicați pe foliculii de păr, apoi înfășurați-vă capul cu un prosop, așteptați 1 oră, apoi spălați-l cu șampon! Repetați operația de două până la trei ori pe lună!