Pierderea în greutate în 5 săptămâni în 2 săptămâni, în 2 săptămâni minus 10 kilograme: aceasta este dieta Level!

Autor: Ripost Această dietă este o alegere foarte bună dacă doriți o soluție simplă și rezultate spectaculoase.

Nu trebuie să variați prea mult în ceea ce privește modul în care creați meniul, puteți chiar să rezervați o zi și se bazează pe castraveți și salată de castraveți - puteți mânca cât de mult doriți! În plus, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la un fel de deficiență a corpului în timpul dietei, deoarece această legumă este cu adevărat sănătoasă!

Pierderea în greutate este un alt termen
Pierderea în greutate și lipsa menstruației

Nu conține aproape carbohidrați, este format practic din apă și fibre - cu vitamine și oligoelemente importante din punct de vedere fiziologic. Castravetele este o plantă cu efect alcalinizant special, ajută la refacerea pH-ului corpului.

Libby Roberts - Dieting în 10 săptămâni 1-4

În plus, este bogat în potasiu, deci are un efect benefic asupra funcției rinichilor, accelerează detoxifierea. Pe lângă castraveți și salată de castraveți, puteți mânca următoarele: boabe struguri și mango sunt interzise!

Pierderea în greutate în 5 săptămâni în 2 săptămâni de la aportul adecvat de lichide, care ar trebui să fie apă, ceai de plante, ceai de fructe - fără zahăr, desigur!

Introduceți cel puțin kg de carne slabă în fiecare zi! Iată cum să faceți un shake de castraveți: amestecați un castravete întreg, o mână de spanac și un măr verde.

Puteți adăuga, de asemenea, puțin ghimbir proaspăt și var. Acest shake este bogat în nutrienți și vitamine, detoxifică, este foarte hidratat și răcoritor și chiar delicios. Între mese, puteți mesteca o cantitate nelimitată de grăsime corporală cu o singură cifră care arde grăsime!