Milgamma septembrie 2018 (x)

Nervii noștri pot fi răniți și bolnavi din mai multe motive diferite. Boala nervoasă singură cauzează simptome dureroase și probleme grave și poate avea alte consecințe grave.

Este posibil să simțim amorțeală sau durere fără niciun motiv, membrele noastre pot spasm, mușchii noștri se pot slăbi, se pot ofili, pot apărea amorțeli sau paralizii. Amputarea, indigestia sau chiar aritmia pot fi o consecință gravă. Indiferent dacă putem provoca leziuni ale nervilor și ce putem face pentru nervii noștri?

Leziuni

Accidentele, traumele, postura slabă, lipsa exercițiilor fizice sau doar suprasolicitarea, mișcarea repetată monotonă pot provoca leziuni ale nervilor. Ne putem proteja împotriva accidentelor respectând reglementările de siguranță și împotriva plângerilor musculo-scheletice prin exerciții regulate adecvate vârstei și situației noastre de viață, dar aveți grijă să nu vă forțați prea tare! Și dacă faceți mișcări repetitive, întindeți-vă, relaxați-vă în mod regulat!

Intoxicații

Substanțele toxice, cum ar fi metalele grele și gazele, pot provoca, de asemenea, leziuni ale nervilor. Dacă suntem expuși acestui risc, trebuie să respectăm cu strictețe reglementările de siguranță în muncă! De asemenea, ne putem proteja nervii evitând otrăvirea cu alcool.

Boli infecțioase

Anumite infecții virale pot provoca, de asemenea, leziuni ale nervilor, dar în majoritatea cazurilor, pacientul este complet vindecat. Bolile infecțioase pot fi protejate prin întărirea sistemului imunitar, respectarea regulilor de igienă și vaccinări.

Boală autoimună

Neuropatia poate apărea și ca o complicație a anumitor boli autoimune. De asemenea, este posibil să vă protejați împotriva complicațiilor prin tratarea bolii de bază, deoarece cauza principală nu poate fi prevenită în mod conștient.

Boli canceroase

Malignitățile provoacă modificări hormonale, iar medicamentele utilizate în timpul tratamentului pot duce, de asemenea, la afectarea nervilor. Ne putem proteja împotriva dezvoltării lor mâncând sănătos, făcând exerciții fizice în mod regulat și evitând obiceiurile dăunătoare.

Diabet

Neuropatia poate fi, de asemenea, o complicație a diabetului de tip 2, deoarece nivelul ridicat de zahăr din sânge distruge nervii. Adică, dacă ați dezvoltat deja diabet, ar trebui să vă străduiți să mențineți nivelurile normale de zahăr din sânge prin respectarea strictă a dietei și a medicamentelor. Desigur, chiar mai bine, prin prevenirea obezității - exerciții fizice regulate și o dietă bogată în fibre - puteți evita diabetul în sine.

Deficitul de vitamine

Nu în ultimul rând, neuropatia se poate dezvolta în absența vitaminei B1 (tiamină), a vitaminei B6 (piridoxină) și a vitaminei B12 (cobalamină). Deficitul de vitamina B este cel mai adesea cauzat de consumul excesiv de alcool și de bolile gastro-intestinale, dar riscul este ridicat și la vârstnici, deoarece eficiența absorbției este redusă.

Vitamina B este adesea prescrisă pentru tratarea neuropatiei/benfothiamine. Cu toate acestea, fizioterapia este foarte importantă, ceea ce poate preveni atrofia musculară și contracția articulațiilor până la restabilirea funcției nervoase.