7 lucruri neplăcute care omoară dorința sexuală

Sugestii

„Tulburările sexuale nu sunt o parte naturală a îmbătrânirii”, a spus Ken Robbins, psihiatru pentru vârstnici. „Sexul în timpul și după o schimbare poate fi mai satisfăcător ca niciodată, cu condiția să nu cădem în unele capcane”.

Mai jos sunt enumerați cei mai frecvenți congeneri ai săptămânii care ascund peste 40 de ani.

Durere și disconfort

Disconfortul în timpul actului sexual este de obicei cauzat de uscăciunea vaginului, care este cea mai frecventă plângere a femeilor de peste 40 de ani. În acest timp, peretele vaginului devine mai subțire și flora bacteriană normală se modifică ca urmare a nivelului redus de estrogen. Multe persoane sunt contrare deficienței de estrogen, deoarece se crede că provoacă cancer, dar preparatele topice sunt sigure, deoarece nu intră în circulație. În loc de preparate orale, alegeți o cremă care conține estrogen, un inel vaginal sau o pastilă vaginală, dar acestea pot ajuta cu pielea umedă.

Disfuncție erectilă

Cea mai frecventă plângere la bărbați este disfuncția erectilă (disfuncție erectilă profesională). În acest caz, persoana nu poate menține erecția necesară pentru actul sexual. Problema afectează mai mult de jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 40 de ani, aproape exclusiv din cauza unor boli fizice, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială. Presiunea sau medicamentele utilizate pentru tratarea acestora. Din fericire, medicina modernă oferă o serie de soluții pentru soluție, de la tablete la laptopuri, până la un dispozitiv cu vid. Ar trebui să aveți grijă - discutați problema cu medicul dumneavoastră.

Antidepresive

Studiile anterioare au arătat că pacienții care iau așa-numiții inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), o familie de antidepresive, au antecedente de 30, 50, dar până la 70 de ani. Are și probleme sexuale. Dacă se vede că aproximativ 10% din populația adultă consumă un astfel de medicament, este o problemă imensă. Medicamentele de tip SSRI cresc nivelul de serotonină din creier, îmbunătățind astfel starea de spirit, dar în același timp reducând cheia actului sexual. Nivelurile de dopamină. Dacă uneori ratați o doză sau două, bineînțeles, cu aprobarea medicului dumneavoastră, vă puteți bucura de sex, dar simptomele depresiei nu se mai întorc, este în principal Poate fi eficient și în cazul ingredientelor active arvvid. O parte din medicamentele non-SSRI nu au acest efect secundar.

Sexul ca tabu

Sărbătorile de astăzi sunt, de obicei, crescute în așa fel încât sexul să nu fie și nu ar trebui să se vorbească despre acesta, iar acest lucru poate ruina complet sexul, deoarece problemele rămân nespuse. Dacă un cuplu nu a vorbit niciodată despre nevoile lor sexuale, va fi și mai greu să depășim problemele din jurul și după schimbare. Nu este niciodată prea târziu să-ți cunoști propriul corp și să-i spui partenerului tău ce te entuziasmează sau te provoacă, mulți bărbați încep o conversație de genul acesta.

Modul în care funcționează

Sexologii au împărțit anterior activitatea sexuală în trei etape: emoție, platou și orgasm, dar în ultimele decenii a devenit clar că există încă o secțiune, și anume. Multe cad în acest lucru și, prin urmare, multe femei își fac griji că nu vor simți acest lucru. De obicei, entuziasmul urmează femeilor, adică interpreții și conversația din trezire trezesc dorința și îl excită. Chiar dacă nu aveți chef, merită totuși să intrați în sex, deoarece eliberarea de interpreți vă poate face să vă simțiți bine.

Alv shi ny

Atât sexul cât și somnul au loc într-un singur loc, în pat, dar nu în același timp. Cu toate acestea, atunci când unul dintre ei nu poate să doarmă din cauza stresului, sexul este ratat și pentru că devii iritabil, nerăbdător - ceea ce pune și presiunea pe relație. Echilibrul dintre sex și somn poate fi, de asemenea, supărat dacă partenerul dvs. are o tulburare de muncă, una dintre ele suferă de insomnie cronică sau dacă aveți un copil, trebuie să aveți grijă de un copil bolnav sau de o rudă în vârstă. Tulburările tranzitorii de somn sunt foarte frecvente, dar în cazul unei probleme pe termen lung, merită să cereți ajutor.

Nu lubrifiați totul pentru o schimbare

În sine nu acoperă viața lor sexuală, dar există boli oculare care sunt cele mai frecvente la această vârstă și se transmit sexual fără tratament.Pot provoca tulburări de zlis. De exemplu, lichenul scleros, care este însoțit de mâncărime și crăpături ale pielii, este urmat de durere la abordare. Infecțiile tractului urinar sunt, de asemenea, mai frecvente în vecinătatea modificării. Dacă simțiți că ceva nu este în regulă, consultați un medic.

Sexologii spun că, în timp, nu numai că vom îmbătrâni, ci vom face și mai bine - dacă vom reuși să evităm capcanele ascunse.