Dependența de detoxifiere a corpului

Detoxifierea din iulie a corpului care creează dependență, Compilat de: Csaba Olaszy Obținerea sobrietății pentru dependenții de droguri apare adesea ca o misiune imposibilă, un obiectiv de neatins.

Cu toate acestea, nu contează cine l-a folosit cât timp și ce, cât de neajutorați se simt sau situația lor este fără speranță, deoarece cu sprijinul și tratamentul adecvat, schimbarea este posibilă pentru toți dependenții. Ajutorul este de obicei disponibil, trebuie doar să îl găsiți.

Drumul spre recuperare este adesea accidentat, plin de obstacole, capcane și eșecuri, dar învățarea din greșeli, schimbarea constantă, curajos și perseverent vă poate conduce pe această cale.

Este important să nu renunțați, chiar dacă ați încercat de mai multe ori fără succes.

Tratament de detoxifiere și curățare Neera ml

Luați curajul de a face față oricărui tip de dependență și acceptați aceste 7 puncte care vă vor ajuta să vă vindecați. Prin urmare, este important ca renunțarea să nu fie obiectivul imediat. Mulți oameni se luptă cu dependența, iar mulți cad în părerea că puterea de voință este considerată cea mai importantă abilitate în timpul nefuncțional.

Recuperarea după dependență este un proces lung care necesită timp, angajament, motivație și sprijin. Renunțarea la consumul de droguri, oricât de controversat ar fi, va fi o problemă în viața ta, este normal, nu trebuie să te temi. Oprirea nu este ușoară și, dacă te apuci de calea sobrietății, se schimbă foarte mult.

Merită socotit că: se vor dezvolta situații stresante și tensiuni emoționale cu care nu vei putea face față la început; oamenii îți vor părăsi sau îți vor părăsi viața; dintr-o dată veți avea mult timp liber cu care nu știți cu ce să faceți; pentru o vreme nu vei ști ce să crezi despre tine. Așadar, merită să vă pregătiți decizia și cel puțin luați în considerare următoarele întrebări.

Care sunt lucrurile care sunt cu adevărat importante pentru tine?

Detoxifiere: inutil, dar murim

Cum îi afectează astăzi și pe termen lung consumul de droguri? Partener, copii, carieră, sănătate, călătorii, creație. Detoxifierea corporală a dependenței poate avea avantajele și dezavantajele renunțării, care sunt bucuriile și durerile stării actuale.

De asemenea, poate fi util să vorbiți cu cineva în care aveți încredere, cum vă vede consumul de droguri și puteți observa când și cât consumați și vă puteți face o idee despre cât de importantă este dependența în viața dumneavoastră.

Toată lumea are nevoi diferite. Ar trebui să alegeți un program personalizat pentru tratamentul dependenței de droguri, care să țină seama de situația și posibilitățile dvs. individuale de viață.

Pregătirea procedurii de curățare a corpului

Este foarte important să găsiți programul care funcționează cel mai bine pentru dvs. pe care simțiți că îl va ajuta. Tratamentul trebuie continuat atât timp cât este necesar. Dependența îți afectează întreaga viață, îți afectează relațiile, locul de muncă, cariera, sănătatea și detoxifierea dependenței corpului de bunăstarea ta.

Succesul tratamentului depinde de capacitatea dumneavoastră de a construi un stil de viață nou în timpul tratamentului. Angajamentul și perseverența sunt esențiale. Abordarea dependenței de droguri nu este nici un proces rapid, nici ușor. În general, consumul mai lung și mai intens de droguri necesită un tratament mai lung și mai intens.

Succes, eșec și impulsul de a crea în continuare - Elizabeth Gilbert

Desigur, indiferent de durata programului, rezultatele de care aveți nevoie pentru detoxifierea corpului de dependență. Programele care au și opțiuni de îngrijire ulterioară pe termen lung sunt bune pentru acest lucru.

Cereți ajutor din mai multe locuri. Detoxifierea corporală a dependenței nu necesită întotdeauna supraveghere medicală în perioada de post-detoxifiere sau în timpul reabilitării. Atunci când alegeți nivelul de îngrijire, chiar și cu ajutorul unui consilier, luați în considerare ceea ce aveți nevoie.

Acest lucru poate depinde de vârsta dvs., de istoricul consumului de droguri și de dacă aveți orice altă boală medicală sau psihiatrică care trebuie tratată. În plus față de medici, serviciile de dependență sunt oferite de psihologi, asistenți sociali, consilieri, mai multe biserici sunt implicate în acest tip de asistență și ar trebui vizitați și parteneri sobri.

Indiferent de abordarea de tratament pe care o alegeți, aveți nevoie de un sistem solid de sprijin. Cu cât primiți mai multe efecte și feedback-uri pozitive din mediul dvs., cu atât sunt mai mari șansele de recuperare după detoxifierea corpului. Recuperarea dintr-un corp care creează dependență nu este ușoară, detoxifierea persoanelor din mediul tău poate încuraja, asculta, oferi îndrumări, va fi mai puțin dificil în drumul tău. Mizați-vă pe prietenii și familia apropiată - susținerea prietenilor și a familiei este de neprețuit dacă nu v-ați jucat încrederea încă, ei vă pot ajuta foarte mult.

O varietate de opțiuni de consiliere sau terapie familială sunt, de asemenea, disponibile pentru rude. Construiește o rețea socială sobră - Dacă totul din viața ta socială s-a învârtit până acum în jurul drogurilor, este posibil să ai nevoie de noi relații sobre.

Este important să găsiți prieteni sobri care să vă sprijine recuperarea. Încercați să vă alăturați unei comunități care nu este legată de băut și droguri. Acestea pot fi diverse grupuri bisericești, comunități civile care lucrează pentru o cauză bună, comunități sportive.

Poate fi o idee bună să vă oferiți voluntar și să participați la diferite evenimente din comunitate. Mergeți la un program de reabilitare rezidențială. Dacă nu aveți o casă stabilă sau este imposibil să creați un mediu de trai fără droguri, reabilitarea poate fi o alegere bună.

Aici puteți trăi într-un mediu sigur, cu sprijinul profesioniștilor și al colegilor, până când vă veți întări în sobrietate. Participați la întâlniri - Alăturați-vă unui grup de auto-ajutor și participați la întâlniri în mod regulat. Veți întâlni oameni care înțeleg exact prin ce treceți, veți beneficia de experiențele partajate ale grupului, membrii grupului vă vor arăta și astfel veți putea vedea ce au făcut alții pentru a rămâne sobri. Când reușești să obții că ești curat, așteaptă-te să faci față sentimentelor și tensiunilor care au dus la droguri în acel moment.

Când încetați să luați medicamentul, sentimentele negative pe care tocmai ați reușit să le înmuiați cu consumul de droguri vor reveni la suprafață. Indiferent de ce doreai să uiți de paraziții schistosoma mansoni, tocmai ai avut o serie de zile proaste sau ai folosit medicamentul pentru a-ți atenua diferitele probleme, dacă vrei să rămâi curat pe termen lung, trebuie să înțelegi și să le rezolvi probleme de bază.

Până acum, cu medicamentul, ți-ai ușurat sentimentele de stres, singurătate, frustrare, furie, rușine, acum trebuie să găsești o modalitate sănătoasă de a-ți ameliora anxietatea și a oferi împotriva viermilor.

Numai acest lucru este foarte dificil, merită să ceri ajutor și în acest sens. Consumul de droguri sănătoase pentru calmarea stresului este adesea o încercare falsă de ameliorare a stresului.

Tratament de detoxifiere și curățare Neera 500 ml

Cu toate acestea, există și opțiuni mai sănătoase cu privire la modul de menținere a nivelurilor de stres în limite acceptabile pentru detoxifierea corpului dependenței. Aceste tehnici vor fi tratate în detaliu într-un articol separat, acum doar câteva sfaturi. Unele exerciții pentru ameliorarea rapidă a stresului Este posibil să simțiți că medicamentul este singurul și cel mai eficient mod de a trata disconfortul, dar acest lucru pur și simplu nu este adevărat. Puteți afla cu ușurință ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și puteți preveni recidiva.

Dintre diferitele exerciții rapide de ameliorare a stresului, fiecare funcționează mai bine, cel mai important lucru este să-l găsiți pe cel care vă va ajuta cel mai bun mod de a-l încerca.

Aleargă, coboară la o sală de gimnastică sau o plimbare mare. Dependența de oboseală de detoxifiere a corpului eliberează endorfine, ameliorează stresul și asigură bunăstare generală.

Mutați-vă afară din casă, descoperiți căldura soarelui sau mirosul ploii, aerul proaspăt sau pulsația orașului. Yoga și meditația sunt modalități și mijloace excelente de a ușura stresul și de a găsi echilibrul.

Joacă-te cu un câine sau o pisică, bucură-te de dragostea acceptantă a animalului, de atingerea blândă și caldă a blănii sale. Pune-ți niște muzică liniștitoare. Aprindeți o lumânare parfumată sau tămâie.

Ce este detoxifierea?

Căutați un parfum care vă evocă o amintire frumoasă. Închide ochii și imaginează-ți un loc liniștit sau amintește-ți o amintire frumoasă plină de fericire. Oferă-ți o ceașcă de ceai aburind. Vedeți fotografiile preferate de familie. Masați-vă gâtul sau viermii cu cele mai bune medicamente. Faceți o baie fierbinte sau dați un concert la duș.

Corpul, sufletul și creierul tău au nevoie de timp pentru a-și reveni. Dependența v-a schimbat gândirea, relațiile și sentimentele, iar organizația dvs. trebuie să le reconstruiască. În acest timp, pofta de droguri poate fi adesea foarte intensă.