Ce trebuie să știi despre sforăit

Oamenii sforăie de milenii, iar medicii au căutat și au explicat de mult problema. Fenomenul sunetului în căile respiratorii superioare a fost studiat mai în profunzime în ultimele decenii, deoarece disciplina tulburărilor respiratorii legate de somn a început să se dezvolte rapid. Sforăitul are loc în faringe, care nu este decât delimitat de cavitatea nazală, cavitatea bucală și laringele [...]

Oamenii sforăie de milenii, iar medicii au căutat și au explicat de mult problema. Fenomenul sunetului în căile respiratorii superioare a fost studiat mai în profunzime în ultimele decenii, de când a început să se dezvolte rapid.
disciplina legată de tulburările respiratorii legate de somn. Sforaitul apare în faringe, care nu este altceva decât o zonă delimitată de cavitatea nazală, cavitatea bucală și laringele, un „tub” muscular care este deschis în față și nu este rigidizat de oase. În mod normal, acest tub se extinde flexibil, iar mușchii mențin căile respiratorii deschise, fluxul de aer liber și respirația normală. În timpul somnului, diametrul faringelui este reglat de așa-numitele reflexe inspiratorii. Cu toate acestea, în tranzițiile dintre fazele de somn, reflexele slăbesc sau sunt absente, secțiunea transversală a căilor respiratorii se îngustează și, prin urmare, cantitatea de aer care intră crește și accelerează. Acest aer rapid provoacă vibrații zgomotoase ale palatului moale, acului de limbă și garativelor - adică sforăit.

Tratamentul sforaitului

Ceea ce nu este sforăitul

Datorită progreselor tehnologice, s-a constatat că incidența sindromului de apnee în somn este semnificativ mai mare în rândul sforăitoarelor, adică mulți dintre pacienții studiați au prezentat insuficiență respiratorie mai lungă în timpul somnului. Esența apneei de somn este că pauzele anormale lungi (mai mult de 10 secunde) în respirație apar de mai mult de cinci ori pe oră. Acest lucru poate duce la probleme de memorie, iritabilitate, somnolență diurnă, cefalee, scăderea libidoului, boli cardiovasculare (hipertensiune arterială, diabet, aritmii, insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral). O persoană cu respirație anormală a somnului poate observa apariția simptomelor (iritabilitate, cefalee, tulburări de memorie, oboseală) și cineva care doarme cu aceasta poate observa și avertiza insuficiența respiratorie.

Puteți citi mai multe despre acest subiect în numărul din aprilie al revistei Nők Lapja Egészség!

Factori predispozanți pentru sforăit
Mai frecvente la bărbați: gât scurt, obezitate
Efecte asupra stilului de viață: oboseală, lipsa somnului, somn pe spate, fumat, alcool, somnifere, sedative, administrarea de antihistaminice