7 modalități de a lupta împotriva durerii în gât

Perioada de gât a anului a început. Umpleți o ceașcă de băutură fierbinte, scoateți acadea cu miere și faceți gargară cu apă sărată. Și să nu ajungem mai întâi la antibiotic.

moduri

Nu aveți nevoie de antibiotice imediat
Durerea în gât este cel mai adesea cauzată de un virus, deci tratamentul cu antibiotice nu este necesar. În Anglia, antibioticele sunt prescrise în mod inutil pentru durerile de gât într-un sfert din cazuri, și nu în Ungaria. Numai anul trecut, în Ungaria au fost achiziționate peste 7,3 milioane de cutii de antibiotice și nici nu suntem în fruntea administrării responsabile de antibiotice. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, metoda de utilizare în Ungaria este adesea nerezonabilă, pacienții nu iau leacul, iar medicii prescriu prea des antibiotice cu spectru larg inutil, ceea ce duce la efecte secundare mai grave și la întărirea tulpinilor bacteriene rezistente.


Neglijăm lucrurile iritante
Fumatul este extrem de iritant pentru trahee. „Dacă ceva irită sistemul respirator, corpul reacționează cu tuse, ceea ce face ca inflamația să se înrăutățească, simptomele să se înrăutățească”, avertizează farmacistul. În plus, fumatul slăbește sistemul imunitar, ceea ce face corpul mai greu să lupte împotriva infecțiilor. În plus față de fumat, poluarea aerului, aerul uscat și diferențele excesive de temperatură între aerul exterior și cel interior pot irita un gât deja inflamat.

Consolidați sistemul imunitar
O dietă echilibrată și sănătoasă este foarte importantă în combaterea infecțiilor. În caz de durere în gât și în perioada de toamnă-iarnă, este recomandabil să ne suplimentăm dieta cu preparate de vitamina D oricum, deoarece acest lucru poate contribui la întărirea sistemului imunitar.

A se vedea un medic
Dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează sau se înrăutățesc ca urmare a odihnei și a tratamentului conservator, asigurați-vă că consultați un medic pentru a vedea dacă sunt necesare alte medicamente pentru o recuperare completă.

Foto: Profimedia/Red Dot, Unsplash