7 motive convingătoare pentru care veți mânca mai multă conopidă de acum înainte

AJUTĂ DIGESTIA

THE conopidă bogat în fibre, care ajută digestia. Datorită ingredientelor sale active, menține sănătatea stomacului, prevenind dezvoltarea bacteriilor dăunătoare.

motive

SPrijină otrăvirea

Datorită conținutului său de antioxidanți, ajută la detoxifierea organismului, dar contribuie și la activarea enzimelor detoxifiante datorită nutrienților săi care conțin sulf și glucosinolaților.

EFECT ANTI-INFLAMATOR, ANTI-INFLAMATOR

Bogat în substanțe antiinflamatoare, cum ar fi indol-3-carbinol, care ajută la prevenirea răspunsurilor inflamatorii la nivel genetic.

CARBOHIDRATI SCĂZUTI

ÎMBUNĂTĂȚEȘTE FUNCȚIONAREA CREIERULUI

Conopida conține un tip de vitamina B, colina, care joacă un rol important în dezvoltarea creierului. Consumul de conopidă reduce pierderea de memorie legată de vârstă.

REDuce RISCUL DE CANCER

Are o serie de ingrediente naturale care contribuie la reducerea riscului de a dezvolta anumite tumori maligne. Un astfel de compus, sulforafanul, ucide celulele canceroase, încetinind creșterea tumorii.

BOGAT ÎN ANTIOXIDANȚI

Multe includ vitamina C, beta-caroten, quercetină și acid cinamic, care protejează în mod natural celulele de atacul radicalilor liberi. Acest lucru face corpul mai rezistent la efectele negative asupra mediului și la stres.