7 semne de intoleranță/alergie alimentară

Abcnews.com a colectat semne de intoleranță alimentară. Așa cum s-a descris în articolele noastre anterioare, subestimăm adesea simptomele care apar, chiar dacă acestea ar face prezența alergiilor și intoleranțelor recunoscută.

semne

Iată cele mai frecvente 7 semne de intoleranță alimentară care pot dura zile după ce consumați un aliment care provoacă intoleranță/alergii:

  1. depresie și cefalee; Stare Depresivă
  2. pofta de mâncare; crește dorința și dorința de a consuma grupul alimentar care provoacă sensibilitate
  3. oboseală; în caz de alergie alimentară, consumul de alimente produce un răspuns imun, iar după o lungă perioadă de timp inflamație, în caz de intoleranță din cauza digestiei slabe, o senzație de disconfort se dezvoltă zi de zi
  4. arsuri la stomac, reflux; revenirea acidului stomacal la esofag poate provoca o senzație de arsură, care poate fi rezolvată prin mestecare, băut în timpul meselor la fiecare înghițitură, evitarea culcării după masă și suplimentarea enzimelor digestive ca supliment
  5. dureri articulare
  6. acnee, piele predispusă la acnee; digestia inadecvată este adesea detectată pe piele, manifestată prin erupții cutanate, eczeme, prezența acneei și a cearcănelor sub ochi
  7. balonare, constipație; sistemul nostru digestiv semnalează la câteva ore după ce am mâncat alimente