Bea băuturi înainte de culcare

Deși grăsimea abdominală este amară din punct de vedere estetic în viața femeilor și a bărbaților, poate avea și consecințe grave asupra sănătății. Grăsimile viscerale pot bloca circulația sângelui și limfatică a organelor interne, furnizând astfel oxigen, care la rândul său provoacă dificultăți de respirație, dar poate intensifica și inflamațiile din organism, deci este mai bine să scăpați de ea cât mai curând posibil.

Dacă doriți să scăpați de câțiva centimetri de abdomen și talie, poate doriți să includeți una dintre următoarele băuturi de slăbire seara, împreună cu o masă adecvată. Multe băuturi au un efect care nu numai că stimulează metabolismul și, astfel, pierderea în greutate, ci și expulzează excesul de apă din organism și, de asemenea, reduce foamea.

Consumând limonade pentru seară

În serile calde de vară, alegeți o limonadă subțire și răcoritoare în loc de un cocktail, ceea ce face mai ușoară arderea grăsimilor și, de asemenea, dorul de balonare a doua zi.

Huse și recomandări: Getty Images Ungaria