8 simptome timpurii ale irosirii musculare pe care nu trebuie să le ignorați

Atrofia musculară este de obicei cauzată de o mutație genetică. Este o boală progresivă care dăunează mușchilor și duce la scăderea numărului de celule musculare. Aceasta include mai mult de 150 de tipuri diferite de boli musculare degenerative, toate având un curs diferit, dar aproape toate încep cu simptome ușoare și, dacă sunt ignorate, boala devine progresivă în timp.
Acum puteți afla despre cele mai frecvente simptome ale atrofiei musculare pe care ar trebui să le luați întotdeauna în serios.

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

8. Durerea și rigiditatea mușchilor

O scădere a numărului de celule musculare cauzează de obicei slăbiciune a mușchilor. Dacă vă este greu să vă ridicați de pe un scaun, să vă pieptănați părul, să vă ridicați ceva sau să renunțați la lucruri des, probabil că suferiți de pierderea mușchilor.

De asemenea, este posibil să aveți contracții musculare, flexibilitatea dvs. scade și durerile musculare frecvente indică, de asemenea, că ceva nu este în regulă cu mușchii. Simptome precum crampe prelungite, tensiune și rigiditate la nivelul mușchilor picioarelor și brațelor pot indica, de asemenea, o afecțiune numită miotonie care necesită tratament medical.

7. Vițel mărit

Poate fi un simptom al distrofiei musculare Duchenne. Această boală apare de obicei la începutul vieții, în special la băieți și se agravează foarte repede.

Această boală afectează în principal vițelul, deoarece acest mușchi este folosit mult pentru stabilizarea corpului. În acest caz, mușchii sunt înlocuiți cu țesut adipos și cicatricial.

6. Coloana vertebrală îndoită

Dacă mușchii nu sunt suficient de puternici pentru a menține coloana vertebrală dreaptă, acest lucru va duce la o postură slabă, care în timp va duce la scolioză. În acest caz, coloana vertebrală se înclină spre stânga sau spre dreapta, iar poziția organelor interne se modifică în consecință.

Scolioza este frecventă la adolescenți și apare mult mai des la femei decât la bărbați. Poate avea efecte negative asupra sănătății, cum ar fi dureri de cap sau dureri constante de picior.

5. Dificultăți de respirație

O versiune severă a scoliozei și atrofia musculară avansată afectează, de asemenea, mușchii pieptului, afectând astfel procesul de respirație. Este posibil să nu aveți dificultăți de respirație, dar puteți întâmpina probleme care pot indica o respirație deficitară, cum ar fi dureri de cap, dificultăți de concentrare sau coșmaruri.

Datorită mușchilor pectorali slabi, chiar tusea devine dificilă, ceea ce crește foarte mult riscul de infecții respiratorii severe. Dacă nu este manipulat corespunzător, o ușoară răceală se poate transforma cu ușurință în pneumonie.

4. Dificultăți de vorbire, de mestecat și de înghițire

Problemele legate de alimentație, cum ar fi capacitatea de a mesteca sau de a înghiți, tuse, sufocare sau suprimarea sunetelor după masă pot fi primele semne ale sindromului Kennedy. Această boală se poate dezvolta la orice vârstă, dar afectează în primul rând adulții de vârstă mijlocie.

În plus față de dificultățile alimentare, este posibil să observați și schimbări în vorbire, de ex. veți avea o voce nazală, dar poate apărea chiar și atrofierea mușchilor feței, maxilarului și limbii. Aceste plângeri necesită asistență medicală imediată.

3. Probleme cardiace

Mai multe tipuri de atrofie musculară se caracterizează prin modificări semnificative ale funcției cardiace. Aceste modificări se numesc cardiomiopatie. În stadiile incipiente, este posibil să nu aveți simptome, dar este posibil să aveți dificultăți de respirație, oboseală și umflături ale picioarelor.

În această boală, mușchiul inimii nu își poate îndeplini funcția perfect. Prin urmare, pot apărea bătăi neregulate ale inimii, leșin și amețeli.

2. Cataracta gri

Tulburările oculare sunt frecvente la persoanele cu distrofie miotonică, de ex. slăbirea mușchilor oculari, rupere, presiune intraoculară scăzută sau cataractă.

Cataracta este cel mai frecvent simptom al distrofiei miotonice. Ocularul se estompează, vederea se estompează, culorile se estompează, vederea nocturnă se deteriorează.

1. Chelie și infertilitate la bărbați

Unii bărbați cu distrofie miotonică suferă modificări hormonale. Dezechilibrul supărat în partea din față a scalpului duce la chelie încă din anii 20 și 30.

O tulburare endocrină poate provoca impotență și contracție testiculară. Acest lucru, la rândul său, duce de obicei la infertilitate sau infertilitate.

Cum se tratează atrofia musculară?

Nu există încă un remediu pentru această boală musculară, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține mușchii puternici și sănătoși.

Antrenează-te regulat. Pe măsură ce mușchii tăi se slăbesc treptat, cel mai bun mod de a încetini acest proces este să faci exerciții zilnice. Vă puteți menține corpul și mușchii în mod natural efectuând și întinzându-vă în mod regulat cu exerciții de intensitate redusă.
Mănâncă mai multe alimente care conțin vitaminele E și D. În caz de slăbiciune musculară, mâncați mai mult somon, sardine, creveți, brânză, ouă, migdale, avocado, broccoli și ulei de măsline.
Folosiți curcuma pentru gătit. Acest condiment indian antic are un ingredient eficient, curcumina, pentru a preveni și trata pierderea musculară.
Bea ceai verde în loc de alte băuturi. Conform unor studii, 7 cani de ceai verde pe zi pot încetini distrugerea țesutului muscular prin combaterea stresului oxidativ muscular.
Adăugați bicarbonat de sodiu în apa de baie. Datorită naturii sale alcaline, această substanță poate proteja mușchii și reduce durerea și inflamația.

Dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus, primul pas ar trebui să fie să consultați un medic!