Căutare

Deschis de: suszkos, 2005.08.10 13:33 Postări: 30711 Contribuabili: 1514

Dieta de 90 de zile - XXI.:-) Aștept cu nerăbdare experiențele, opiniile, rețetele, rapoartele despre reușite și eșecuri, și tot ce le poate face mai ușor tuturor celor care decid să se implice!:-)

Am făcut 100% suc de fructe pentru mine, nu suc verde. Este în regulă, nu-i așa?

Nu pot bea sucul verde făcut din astfel de instrumente și altele asemenea.

DAR nu te apreciez pentru asta.

Odată am făcut un suc din turtă dulce, rapiță și mere. Ei bine, mi-a fost greu să fac acel pahar. După aceea a ieșit aproape:(

Am o zi grea astăzi, dar nu am mai gătit pentru mine, nu vreau să gătesc în această dimineață, așa că am o masă cu fructe doar până la cină. Mă duc curând la piață:-) Voi prăji semințe de susan în puțin ulei într-un wok, ardei iute uscat, țelină mică, arpagic, ceapă, ardei (Și ce pot găsi pe piață) și cuburi de ananas aromatizate cu sifon. În afară de copil, el nu este acasă seara, așa că nu ia cina: D O zi frumoasă, un izvor fierbinte (doar ca să nu existe femei să fie flămânzi, doar să beți mult) și perseverați în toată lumea.

Am luat-o Am luat-o.Bineînțeles, știu.Am găsit și dieta într-o noapte.dar nu am început-o zilele trecute:)

Mulțumesc, poți să slăbești și tu. perseverenţă!:))

Încep asta mâine, doar pentru că cred că este interesant să începi o dietă la ora 19:00. Am completat paginile cu diferite diete și apoi, una peste alta, am decis să încep acest program de 90 de zile mâine. Însorit, multe agende. (De fapt, acum câteva zile am început să „fac exerciții fizice” în mod regulat. De ceva vreme am avut aproximativ 200 de ori pe zi.

Nu-mi cunosc înălțimea exact pentru că măsurătorile școlare (care sunt, în principiu, exacte) sunt puțin interesante. Am fost 172cm timp de 2 ani, apoi am ajuns la 163cm și acum aproximativ 8 luni, am fost la 168cm de la ultima măsurătoare. Și mă consider mic pentru că aproape toate cunoștințele mele cu mine odată sunt mai mari decât mine. Dar iartă-mă.

Am fost un fizic complet mediu până la 5-6 ani. Apoi, când a fost diagnosticată o alergie la praful din casă și mi s-a prescris un medicament pentru multă sufocare, articulațiile mi-au crescut, oasele mi-au devenit mai puternice.

Una dintre cunoștințele mele apropiate aproape a dublat greutatea acestui medicament. (Nu-mi amintesc numele lui!)

Încerc tot posibilul să fac acest lucru un succes.

Mult succes, sănătate și copil bun! (:

haha.prima dată salut. Aici! r l k! în al doilea rând. ce este asta azi? Încep mereu mâine.hihi .- toată lumea cu această operă!

Cresc înainte, slăbesc mai ușor, așa că cred că tu vei fi servitorul, dacă el o face cu onoare, chiar și la 17 ani am avut destul am lovit una și am coborât 2 kilograme.adevărat nu m-am luptat cu tratamentul meu hormonal, dar-îmi pare rău - acești adolescenți astăzi . deci dezastru general, nu micile tale 80 de kilograme, ci TOATE:))

Sunt destul de jos . atunci poți tăia în 165-170 cm e amuzant! 17 ani probabil știi când ai !:)

Te asigur, am aproximativ 25 de kilograme în plus (bebelușul meu are 4 luni), dar este aproape toate cele de mai sus.pentru că nu le las case.dar din fericire acest 25 pare să fie 15.doar pentru că Nu locuiesc uniform ! statul, gheara.pff. Tind să mă numesc proxenet, îl urăsc foarte mult, chiar dacă tind să privesc femeile grase. brațele lor sunt de trei ori mai mari, dar pentru mine este prea wow, dar foarte mult (kkkk)! da.și jos cu pălăria, nici măcar nu merg la plajă, mă uit la femeile de mobilier care depun ouă.și du-te!:))) I-am spus soțului meu că, dacă pierd mult până luna viitoare, cred că voi cumpăra în continuare o piesă, (acum e modă) s-a gândit la asta, „nu mai glumiți în care ați privi doar în halate de baie? ":))))

Am 17 ani și greutatea mea este cuprinsă între 80 și 75 kg. Știu că este foarte mult. Mai ales pentru că m-am enervat foarte mult pentru că eram în jur de 65 kg timp de un an și este foarte, foarte confuz. Am fost întotdeauna un pic „dolofan”, dar nu am fost niciodată atât de obosit. Începând de mâine, eu și prietenul nostru vom începe dieta de 90 de zile, pentru că el este pe drumul său bun și chiar uniform.

Voi acorda o atenție deosebită acestei diete și mă aștept la rezultate bune din aceasta.

Desigur, știu că pierderea în greutate este posibilă doar cu ajutorul vieții, așa că încep să mă mișc odată cu dieta mea. În ceea ce privește mișcarea, nu au existat probleme mari până acum, eu pot face totul, greutatea nu este limitată în nimic, chiar și în alergare, de ex. Îmi „dorm” prietenii, care sunt mult mai subțiri decât mine.

Îi pot mulțumi acestei greutăți pentru că mănânc nesănătos. În timpul zilei am modificat asta și aia, apoi aproximativ 7-8 din când în când mai târziu mă „teleportez” din nou.

Am fost mereu intermitent de mult timp, am fost întotdeauna în centrul companiei datorită conversației și umorului meu bun.:) În ultimul an, încrederea mea s-a scufundat sub fundul broaștei și mă voi reține în fața părinților mei.

Nu am fost niciodată o figură model, dar mi-au plăcut întotdeauna mulți băieți, ceea ce mi-a sporit încrederea în sine.

Vara asta am cumpărat un costum de baie dintr-o singură piesă adevărat, mă simt și eu ca un butoi în el.

Și dacă greutățile nu ar fi suficiente, sunt puțin scăzut (165-170cm) și statul este ca un bărbat de 30 de ani, care face caiac. Spatele/starea mea largă este, de asemenea, foarte confuz, dar aș putea să-mi lipsească, deoarece este o „proprietate” a familiei.

Știu că voi regreta mai târziu, dar vreau totuși să mănânc câteva arahide sau covrigi azi, dar mâine le voi oferi tăticilor și mamelor un copil.

Am fost de acord cu dragoste că oricine pierde mai puțin până la sfârșitul celor 90 de zile trebuie să-l servească pe celălalt o săptămână. Poate fi un rahat, dar cel puțin motivant.

Noroc pentru noi, acum nu este prea mult pentru noi să ne schimbăm și să ne facem viața mai frumoasă.

Odihnă bună pentru toată lumea!

Interfață: verificați dacă există erori de ortografie.

Sincer, nici măcar nu am înțeles aceste grame, unde am citit regulile, gramele nu erau atât de exacte! pe de altă parte, văd că mănânci semnificativ mai puțin decât de ex. Eu, dar nu mă înșel, nu ar trebui să alăptez, nu ar trebui să mănânc drastic!

Am cumpărat deja terci și țelină, din păcate am uitat ce să mai adaug, dar am auzit o băutură cu detergent, sfeclă, țelină trebuie inclusă, dar restul trec, (m gktfle) oricum, atunci eu Caut o săptămână! mâine zi grea, vor fi cartofi prăjiți cu cornuri. Și o băutură atât de verde pe care o voi face pentru tine!:)

UI: Greșelile de ortografie sunt ignorate, încerc să scriu rapid și uneori nu-mi dau seama că schimb litere, cuvinte punctate n ki bel le!:)

Nu te supăra rte!:):)

M-am bucurat că ți-am putut oferi o idee.

Chiar a trebuit să fac fructul pentru că l-aș fi putrezit, dar a fost mai bine decât să mănânc verde.

Prefer să mănânc și să beau ghimbir, propriul meu suc de fructe pentru că se termină primul. Sincer să fiu, mai era un pahar cu fructe decât verdeață.

Mâine voi avea o zi cu fructe, voi face o cină cu fructe pentru prânz și cină:)

Astăzi (Ziua Carbohidraților) a fost pizza cu sos de pizza și porumb, din păcate fără ea. A fost foarte finit. Dar, din păcate, au fost peste 20 de doze de kg. Este greșit? Oricum nu-mi place butonul.

Vacsi avea o minge de înghețată și o jumătate de mână de biscuiți cu susan. Așa că am avut aproximativ 125 g la cină. Problema este dacă am mâncat două feluri de mese mai puțin decât dacă aș fi mâncat acele 100-125 de grame pe o parte?

Mulțumesc pentru sfat și voi căuta rețete acolo.

Pe de altă parte, beau pe picior de război, nu pot bea mai mult de 1-1,5 litri. Astăzi, însă, am băut bere și, în același timp, am avut aproximativ celălalt litru. Este într-adevăr permis să beau alcool sau ar trebui să beau? Bineînțeles că nu sunt alcoolic, dar uneori 1 cutie de rahat de lămâie sau pere cade bine în această căldură grozavă.

Și pentru mine ziua fructelor este cea mai bună, nu este nevoie să luptăm acolo pentru că numai fructele pot fi consumate:)

Le urez tuturor dragilor mei clienți mult succes!

Buna! Am aplicat de mult timp, dar sunt aici să o fac. Sunt pe 29. V ZNAP. Mi-a fost foarte frică de el. Bea doar toată ziua! Până acum, fără piele, nici măcar 1 oră. Vremea este de asemenea favorabilă. Este fierbinte. Nu sunt foarte dornică să mănânc, sunt doar un pic atât de dulce. Nu planific un antrenament astăzi. Da, și concluzia: mi-e teamă de -6kg.:-)

ai facut-o impecabil! De asemenea, invidiez că ai scris atât de puțin, dar mulțumesc pentru 5let ! Am adus o centrifugă de la mama. din cauza fetiței.și acum profit de asta ca să mă fac să beau o scrisoare împotriva serii o vreme!:))

pizza este buna, chiar poti face un buton daca iti place !:))

oricum, căutam și site-uri de pe net unde există rețete.am scris dacă mănânc alimente pentru zile grele și rețete de 90 de zile pentru mâncăruri grele sau rețete de 90 de zile pentru dietă. .bst. în toate versiunile. Și m-am scris pe mine din paginile aruncate, ceea ce nu este prea complicat, corespunde zilei, îmi vin și dinții:) . în aceeași zi, dar poate alb Scrie cel mai ușor!:)))

Anchetă: Am o zi grea astăzi, am făcut krupiti picant în întuneric. Mi-am stors propriile fructe 100% la cină și le-am băut la cină. Este o problemă că am făcut asta?

Mâine este pizza lezs de prânz, puteți mânca doar fără brânză nu? Pizzakremul și porumbul vor fi doar pe el.

Dacă ai idei, împărtășește cu mine ceea ce mănânci. Sunt foarte ignorant când mănânc.

Seară frumoasă pentru toată lumea!

h, de j 5let, v gre. K r z tt! Nu am mancat o mie de ani:)) Multumesc:)

După mine:-) Și azi fac plajă. Spre marea mea încântare, soțul este din nou aici, așa că abia mănânc (din păcate nu beau). Ei bine, dar acum că am acasă puțină liniște și calm au intrat lângă mine cu o sticlă de apă, pe atunci nu. Mă gândesc mâine. Ar fi bine pentru cină din nou înconjurat de puțin piper. Dar unde este cina de mâine.

Buna! Am fost putin ninsoare !:) O să sun înapoi, dar în ultimul timp aproape nimeni:( ((

Am strecurat o picătură, a fost o zi grea ieri, dar am îmbinat-o cu carbohidrații (i-am gătit pe care oricum am crezut că sunt mai buni, planific oricum, că va fi,) . Deci astăzi este o zi de naștere, așa că acum Am prins pe cineva cred! atunci voi încerca să păstrez regulile mai mult timp, deoarece pierderea în greutate s-a oprit, dar este și ceva ce am păstrat -5 kilograme! dar era foarte bătrân. Nu am riscat încă ziua apei, așa că fraierul nu pare să vrea ziua!:)) Deci, acum voi fi puțin mai greu, voi găsi porții mai mici, chiar mai dureroase !:))

Constellation12 revine mai întâi la pagina 21 și apoi la pagina 20 de acolo. Am scris despre asta de ceva timp. De fapt, dacă vrei să întorci pagina, nu m-am uitat la a doua pagină, dar este cam 8-10. despre o fotografie dintr-una din talia nazistă:-) Am doar zile în urmă (sper doar din dieta mea: D), dar nici după aceea nu mă voi opri. Cel mai important lucru pentru mine în acest timp este să mănânc de cinci ori pe zi și să beau multă apă (am cele mai multe probleme cu asta pentru că beau foarte puțin). Oh, și dacă sunteți cu adevărat interesat de el, simțiți-vă liber să îl citiți, deoarece veți găsi și câteva sfaturi foarte bune pentru înșelăciune și interpretare individuală. Multe succese și perseverență sunt valabile, crede-mă. Pielea se apropie încet de sfârșitul sezonului de pepene galben (pentru care nu există fructe mai bune), precum și fructele verzi de toamnă pe durata dietei (înțeleg în acest fel că nu îți poți permite - sau cel puțin tu - prețurile 500-1000 HUF ubi, boia, gyi)

Voi încerca să beau cât mai puțină apă aromată, nu am băut prea multă până acum, dar după aceea încerc să o rețin și.

Din păcate, nu pot bea deloc apă alcalină:(

Miken a eșuat?

Cât ai vrut să slăbești când ai făcut-o? Și cât a fost?

Voi vorbi despre ce se întâmplă aici pe forum și poate voi primi încurajări de aici, ca să nu fac brainstorming.

Aceste 90 de zile par atât de lungi. Dar îmi place foarte mult această dietă.

Prima poveste maghiară din viața mea s-a încheiat rapid cu un final trist:-( Am scos-o de la asistenta mea acum vreo 20 de minute, am luat 2 felii din ea mamelor mele și nu am înțeles restul.: D Deci, nici nu am mirosit orezul husky XD

Beți apele aromate dacă doriți, există o piele care nu vă recomandă acidul carbonatat (nici dumneavoastră), dar ceaiul verde natural de lămâie este bun sau bem mai multă apă alcalină („momentul” o apă Mizse). Da, și asigurați-vă că perseverați pentru că merită. Știu deja că am făcut-o alteori și cunosc capcanele privirii la mine, care poate fi altceva. Persistență:-)

În principiu, pentru prânzul de azi pot mânca, constă doar din ceea ce pot mânca azi. Dar voi fi mai atent la acestea.

Dar apa parfumată? Nu am primit un răspuns pentru asta:(

Sau ceaiul se poate bea natural fără zahăr?

Ce mai faci cu dieta ta? Unde ții? Cât ai pierdut? Practici sporturi? Astept raspunsuri la aceste intrebari de acum incolo!:):):)

Idei, sfaturi pe care le iubesc.

Buna! Mult noroc si tie, Buna. Iată-ne!

poți mânca porumb da, la prânz sau oricând!

pe partea complet mâncată există rețete bune, dar multe (aproape toate) sunt defecte, ceea ce înseamnă că este netedă într-o zi scurtă în care este cald . sau smântână tare, deci merită menționat în ce zi poți și pe baza a ceea ce puteți varia rețetele de acolo!:) mult noroc !

Încep azi dieta mea de 90 de zile. Aș dori să vă cer încurajări, sfaturi și idei.

Am făcut-o o dată, dar nu am fost suficient de persistentă.

Acum încep din nou cu mai multă perseverență. Ai nevoie doar de încurajarea ta.

Astăzi este ziua albă. Prepar pui mozzarella învelit în slănină la prânz cu salată. cina la fel este doar jumătate.

Este posibil să mănânci 20 dkg la prânz? Apa aromată trebuie consumată în timpul dietei?

Porumbul încălzit într-o zi grea poate fi prânzul?

În ceea ce privește rețetele enumerate aici pe pagina pentru toți consumatorii de dietă de 90 de zile, cele care pot fi consumate în acea zi anume?

Pentru că am ales prânzul de azi de acolo.

Mult noroc tuturor dragilor mei clienți!

În sfârșit, o zi de carbohidrați din nou:-) Până la terminarea cocoșării melcilor de cacao, nu am recuperat încă faptul că mâncarea maghiară este disponibilă. Sunt enervat pentru că știu deja că voi distruge o cantitate nelimitată, pentru că am început ziua cu un antrenor. După ce am frământat un jumătate de corp, nu-mi mai simt brațele și degetele, dar sper multă oboseală. Familia va avea orez, ceea ce este bine și pentru mine (Husi este strict numit pentru el) .

Ei bine, dacă am fotografia pusă, fața mea nu va fi oricum recunoscută: D

micutul meu are tamplarie dar nu slujba lui:) acasa este tot in casa mica care este stimulul gurii:) chiar si clientul n Voi dori si eu un raft dar apoi putin mai tarziu: D

acest Sugar Skull Feast nu este minunat doar pentru că au aflat că în ziua morților, faceți-vă acasă cimitirul cu zaharuri acceptabile într-un mod gospodar și acceptabil. brodat cu șapte carnavaluri.

Astept cu nerabdare sa practic machiaj toata ziua astazi:)

Oh, chiar trebuie să te uiți la astfel de cranii când dorm din nou singur în seara asta sau am dat clic greșit?: D Oh, dar va fi o petrecere bună atunci. Omul tău este și un tâmplar pentru tine, astfel încât să poți prinde câteva scânduri de mobilier și un hipopotam într-un mod hip-hop? Am pus un raft împreună cu copilul ultima dată, iar bărbatul era acolo. Bine, este doar în clădirea inferioară, dar dacă mergem așa, asamblarea peretelui holului și a dulapului pentru pantofi va fi, de asemenea, o bubuitură: D Ei bine, eu am scris și că, pe lângă dietă, munca fizică grea nu ar trebui să fie făcut de ființe umane. Am început construcția anul trecut, betonare, zidărie, tencuială, pavaj. sk, așa că au ieșit ca o echipă:-( Da, și știi că poți încărca o fotografie aici, așa că dacă ești deja un „consumator anonim suntem o bandă de zoksi, ai putea pune într-adevăr o astfel de fotografie de sâmbătă:-)

Suntem într-adevăr puțin dispăruți!

Astăzi am pus laolaltă două noptiere din lemn lângă pat:) A fost foarte bine acasă, cu o mulțime de cearșafuri de mobilier și felinare și fantezia mea a început.: D

Nu l-am păstrat în vârstă de 90 de zile de 2 zile pentru că mă duc la culcare la 6 dimineața de la ustensilele de gătit cu mâncare rapidă ale celor care vin acasă. Și cu câteva mere este imposibil să se prăjească pentru că am pieri Acolo:)

Astăzi fac o mare curățenie pentru că sunt încă în Sabina săptămâna asta:)

Deci, acestea se întâmplă în ultima vreme:) Sâmbătă voi face poze foarte mult, dar foarte mult .

Voi fi un model Dia de los muertos într-o vacanță în Spania și aceasta va fi tema fotografiei! Fotografii profesionale și toate! Un pic de încredere în sine îmi va crește cercul de prieteni pentru că el îl organizează: D adevărat fața mea va fi de nerecunoscut pentru că va fi deghizat, dar vei fi foarte supărat. De ce nu poți vedea fața mea reală:) GOOGLE: DIA DE LOS MUERTOS (există o mulțime de poze de acest gen printre poze:))

Ne-am epuizat, te rog, ne-am epuizat. D În ceea ce mă privește, dacă mă duc acasă după serviciu și mă întind după serviciu, dimineața încep să ajung din urmă în bucătăria rămasă de la cină înainte de cină. Acum are marți o casă a prostului în magazin. ATENȚIE, atunci când începe compoziția:-( Până acum, pielea era abia ieri:-) A fost o zi grea, până la 5 în 1 an. Și 2 piersici nu sunt prânzul, nu mă mir, dar din păcate am făcut-o să nu beți zilnic 1 litru de apă pe zi:-( Seara supa de smântână A fost bine pentru mine, dar fără balon și bineînțeles cu amidon și smântână, era foarte gustos și îmi era foame, dar, din păcate, este al doilea. M-am săturat de brânză și smântână:-( Ei bine, oricum nu s-ar potrivi nicăieri. (M-am întrebat dacă se poate mânca o felie de pâine într-o zi albă). Aș putea să o număr ca un ateu, dar.) După aceea, am fost cu el că, chiar dacă aș fi implicat în ea oricum, aș avea încă 5 ochi. Nu știi ce fel de mașină simt așa la ora șase în dimineață. Am mâncat mult din el de atunci. Chiar nu mănânc atât de mult în aceste zile și știu că este din nou. Un semn a ceea ce ar fi important pentru mine să observ este să iau o masă mică la fiecare zi. rt:-) Este o zi de piață dimineața, încă flirtam cu o idee proaspătă ieri, dar modul în care îmi simt stomacul astăzi nu mă face să cred că va fi ceva.

Deci, ce este această dispariție, vă rog.: PP

ja.s atunci înghețată:)

Ei bine, ziua aceea cu carbohidrați nu a fost cu adevărat a mea. Pe lângă mine, din motive inevitabile, am băut câte o piatră pe rând, nu am mâncat nimic:-) Am intrat odată într-un dovlecei, nu există basm, trebuie să mănânc după prânz un pic adorat MINYON. Au fost spaghete la prânz (mărturisesc că am impresionat și hussi-ul pentru că nu credeam că este prânz pentru mine, dar a fost o zi plină, așa că am fost puțin vinovată) și apoi după prânz etc. Am mâncat-o, dar nu a funcționat deloc bine:-( Am mâncat o grămadă untată cu roșii și ardei iute, aveam o înghețată de rezervă ascunsă. A alunecat în jos pentru că era liber astăzi, dar nu a funcționat fie căderi bine:-( Este atât de al naibii de bine. Taci mâine, pariez că va cădea bine: D