Tratament digestiv alcalinizant de 1 zi cu struguri roșii

De ce vei avea nevoie pentru vindecare? Mulți sunt precauți de ziua strugurilor, deoarece în mod eronat cred că ziua fructelor este sinonimă cu postul. Pentru a nu vă răni stomacul de fructe, merită să mâncați o mâncare solidă făcută din niște cereale integrale în plus față de struguri în ziua fructelor. Cura va fi eficientă dacă câțiva decilitri de apă minerală pentru fiecare masă [...]

De ce veți avea nevoie pentru vindecare?

Mulți sunt precauți de ziua strugurilor, deoarece în mod eronat consideră că ziua fructelor este sinonimă cu postul. Pentru a nu vă răni stomacul de fructe, merită să mâncați o mâncare solidă făcută din niște cereale integrale în plus față de struguri în ziua fructelor. Cura va fi eficientă dacă consumați și câțiva decilitri de apă minerală pentru fiecare masă. Pentru vindecare veți avea nevoie de o kilogramă și jumătate de struguri roșii, cca. Pentru 3 rulouri de secară și un litru și jumătate de apă minerală fără bule.

tratament

Iată cum se face vindecarea:

Împărțiți strugurii în cinci părți egale. Cu fiecare porție de fructe, mâncați o jumătate de chifle de secară și sorbiți-l timp de aprox. 3 dl apă minerală.

Pentru mic dejun: o portie de struguri rosii, o jumatate de chifla de grau integral, 3 dl de apa

Ora zece: o portie de struguri rosii, o jumatate de chifla de grau integral, 3 dl de apa

Pentru gustări: o portie de struguri rosii, o jumatate de chifla de grau integral, 3 dl de apa

Pentru cina: o portie de struguri rosii, o jumatate de chifla de grau integral, 3 dl de apa

De ce este bună o cură de struguri roșii?

  • Strugurii roșii sunt bogați în antioxidanți citoprotectori care protejează organismul de radicalii liberi dăunători.
  • Glucoza și fructoza din strugurii roșii oferă corpului tău energie care poate fi utilizată cu ușurință și rapid. Îl privește în timpul unui antrenament intens sau al tensiunii mintale crescute.
  • Fibrele din fruct stimulează funcția intestinală.
  • Antocianinele din strugurii roșii au un efect antiinflamator și stimulează fluxul sanguin în sistemul sanguin.

Știați?
Că efectele benefice ale strugurilor au fost descoperite și de industria frumuseții? Multe saloane de înfrumusețare fac împachetări de struguri deoarece ingredientele active din fruct hrănesc pielea, neutralizează radicalii liberi dăunători, îmbunătățesc respirația pielii și o întinesc.