A bea sau a nu bea, aceasta este întrebarea ...

Din fericire, suntem din ce în ce mai mulți în Ungaria care nu se lasă conduși de nasul nostru de industria farmaceutică și alimentară. Din ce în ce mai mulți oameni încearcă dieta paleolitică, așa că există o tabără în creștere a celor vindecați și slăbiți.

Oricine a început deja dieta paleolitică știe deja ce să mănânce și ce este interzis. Până acum este în regulă, dar uneori mergem la o petrecere de oaspeți și avem probleme. Cumnatul invită o soție, tipul râde pentru că susții că nu bei pentru că conduci, deși nu ai venit cu mașina ...

În loc de lacune și minciuni, descriu ce sunt băuturile care, deși cu moderare, pot fi consumate în dieta paleo.

Mulți dintre voi ați spus că, de când urmați o dietă paleo, nu ați îndrăznit să beți doar apă minerală, care, să recunoaștem, este destul de plictisitoare după un timp. Uneori nu strică colorarea depozitului de băuturi!

Dr. Loren Cordain este probabil cel mai faimos cercetător și susținător al stilului de viață paleolitic, așa că, pe baza îndrumărilor sale, sugerez următoarele.

Vă puteți face ceaiuri de plante, ceaiuri de fructe, ceai negru, băuturi smoothie sau de ex. cafea cu gheață. (Paleo, desigur!)
Sucul de lămâie proaspăt stors, zahărul de mesteacăn și frunzele de mentă, cuburile de gheață fac un cocktail mojito nealcoolic excelent, dar există multe cocktailuri nealcoolice care pot fi preparate ușor și rapid.
Ocazional, când ești invitat la o băutură în companie, nu răspunde cu dinții încleștați: „Eu doar beau apă! Poate fi consumat în cantități minime de ex. vin alb sau roșu, dar cu maxim 2 dl/ocazie, sau vă puteți simți liber să beți o bere de 3 dl. Dintre băuturile scurte, pot fi menționate rachiu, whisky, rom, vodcă, dar numai băuturi scurte strict fără zahăr max. Cantitate de 0,5 dl!

Cometariu: Natural nu exagerați cu consumul de alcool, bea doar un singur fel de băutură odată! Oricine suferiți de o boală autoimună, preferați să o evitați consumul de băuturi alcoolice!

Dacă aveți o rețetă bună de băut sau ceai, nu ezitați să scrieți ca un comentariu 🙂

Mai multe de pe site-ul meu

Dieta paleo este scumpă? Să vedem numerele în oglindă ...
Problema pâinii ...
János Kulka este, de asemenea, paleoză ...
Despre proporțiile dietei paleo ...
Dieta ketogenică - adică paleo tare
10 motive pentru a începe o dietă palo?

5 gânduri despre „A bea sau a nu bea, aceasta este întrebarea ...”

Este o adevărată plăcere să poți bea chiar și băuturi spirtoase cu măsură!
Într-adevăr doar la ocazii festive și numai în companie!

Rețeta mea de băutură pentru GREEN TURMIX este special pentru îmbunătățirea/scopurile medicinale/digestive! Nu vă place! bea dar face minuni! Îmi place pentru că în 2 x 2 minute/de ex. dar la ora 9.30 și ora 15:00 /, necesarul zilnic total de substanță verde intră în organism, realizând astfel alcalinizarea.
Îmi place pentru că nu trebuie să-l „păști” toată ziua pentru a mesteca legume, este prea rezistent! și nici măcar plăcut, oricum îl omite.
Rețeta: 2 părți smoothie de fructe/de sezon/preparat cu apă, 4-5 cuișoare, v. chiar și cu semințe de in sau poate cu câteva stropi de ulei pe care nu vrem să le luăm.
1 parte de smoothie de frunze verzi de sezon amestecat. Poate fi făcut și dintr-o dată.
Permite o creativitate extraordinară! Iarna, în cele mai nenorocite vremuri, pl-ul. De obicei folosesc sfoară de pui și sfeclă în loc de legume.
Vara: frunze de ridiche, morcovi, legume, țelină, sfeclă, urzici, șarpe, lucernă etc. scrisoare.
Bananele standardizează foarte mult aromele, cel mai adesea mere, pere, smochine
Angajez.
Voi fi fericit să postez! Merită să încerc!

Mulțumesc pentru rețetă, o voi încerca!

Dar linia este făcută din pâine nr?

Am reformulat puțin recomandarea, ideea este că se potrivește în paleo ocazional dacă vrei să bei ca oaspete și nu vrei să refuzi gazda.

Dacă aveți deja alcool, aș contribui și cu 1 rețetă de cocktail, pe care am încercat-o și O mână de căpșuni amestecate cu 1 lingură de eritritol, o jumătate de deci de rom alb și două deci de lapte de cocos. Dacă este făcut din căpșuni congelate, așteptați până se topește.În acest caz, este indicat să o faceți cu cremă de cocos și eventual să o înlocuiți cu puțină apă.