A cântărit mai mult de 220 de lire sterline: la 40 de ani a exclamat: SUFICIENT! Dacă nu l-am vedea, nu ne-am fi putut imagina cum ar arăta acum:

Jared Mollenkopf La vârsta de 40 de ani, el cântărea încă 226 kg pe cântar, era constant obosit, deprimat și lipsit de energie și se simțea oribil.

Au trecut doar câțiva ani de atunci, dar astăzi viața lui este radical diferită: în prezent, el conduce un canal de yoga pe YouTube cu aproape jumătate de milion de adepți și mulți oameni apelează la el pentru sfaturi.

Până la împlinirea a 40 de ani de bărbat, bărbatul a mărturisit că s-a îngrășat pur și simplu zi de zi și nu a văzut nicio cale de ieșire pentru a schimba asta. Adevărat, nu s-a mișcat și a simțit că este un proces de neoprit, toată ziua mâncând și aplecându-se în fața avionului.

Cu toate acestea, când a încărcat al patrulea X, ceva i-a răpus și a strigat că este suficient acum! A pus la punct un program pentru sine, cu ajutorul căruia a început să slăbească, deși încet: a făcut mișcare și a mâncat corect. Ulterior, el a făcut cunoștință cu un tip special de yoga care l-a ajutat să piardă în greutate și să-și construiască mușchii fără a-și deteriora articulațiile, în ciuda supraponderalității încă semnificative. Apoi pierderea în greutate sa accelerat!

A reușit să slăbească 90 de kg în doar nouă luni, când l-a întâlnit pe maestrul acestui tip de yoga, Joseph Falkinburg, care a fost foarte încântat să primească cererea sa și a oferit asistență suplimentară. După cum puteți vedea, dieta lui Jared nu s-a oprit, schimbarea este fantastică și astăzi cei care doresc să slăbească apelează la el pentru sfaturi.!

A fost interesant? Nu uitați să îl împărtășiți, astfel încât prietenii dvs. să îl poată vedea și citi!