A devenit diabetic în urma emisiunii TV plictisitoare

De data aceasta, în seria noastră de povești din sala de așteptare, am vizitat câțiva diabetici. De asemenea, este instructiv pentru oamenii sănătoși să vadă câte fețe are această boală, câte medii, procese, rezultate diferite poate avea și cum să o evite.

Creat: 23 februarie 2017 01:00
Modificat: 7 iulie 2018 10:12 AM

Lajos are 64 de ani și este pensionar de doi ani. Vă simțiți bine, dar această bună stare de bine se datorează stilului dvs. de viață mai atent, conștient de sănătate decât oricând, deoarece trebuie să țineți cont de nivelul zahărului din sânge, tensiunea arterială și greutatea. Cu atât mai mult cu cât diabetul nu este prima dată în familie: mama sa de 83 de ani este afectată și de douăzeci de ani.

Suspiciunea de diabet i-a venit pentru prima dată în urmă cu opt ani și chiar, ciudat, poate să știe ore întregi exact când s-a întâmplat. El asociază începutul bolii sale cu noaptea de la începutul mileniului și cu faptul că i-a devenit clar că ceva nu este în regulă cu economia sa de zahăr. „Ne-am așezat să urmărim emisiunea de Revelion la ora opt în seara zilei de 31 decembrie 1999", își amintește el zâmbind, „ca de obicei, a fost rău. Am rămas fără douăzeci de bețe, bineînțeles că eu am mâncat din el în noaptea de Revelion, dar am avut și o poftă constantă, neobișnuit de puternică, de dulciuri. Am observat doar că numărul se usca adesea în zilele următoare și îmi era în mod constant sete, consumând mult mai multe lichide decât de obicei. "

La doctor

Maghiarii prezintă de obicei simptome atât de mici, senzații de disconfort precum dorința de dulceață nestinsă, creșterea nevoilor de lichide și așa mai departe. din această cauză, ei încă nu se prezintă la medic. Nu din această cauză, ci din cauza licenței sale care a expirat, și-a vizitat medicul de familie câteva zile mai târziu, dar l-a întrebat despre întrebarea obișnuită „cum e” despre ceea ce a trăit recent. Medicul dumneavoastră a măsurat tensiunea arterială și a constatat că este mult mai mare decât în mod normal (maxim 140/90) (156/98 mmHg). Și-a măsurat glicemia. Amândoi au fost șocați de rezultat, deoarece el avea peste 20 de ani! (Valoarea sănătoasă măsurată pe stomacul gol este de 3,6-5,8 mmol/l.) Au început imediat medicamentul și, de fapt, medicul a fost atât de îngrijorat de pacientul său, încât chiar a ieșit la apartamentul lor seara pentru a vedea dacă a fost în regulă, deoarece cu o valoare atât de ridicată poate apărea chiar și o afecțiune comatoasă. Medicamentul a scăzut nivelul zahărului din sânge, așa că au rămas pe el. De asemenea, el a comandat un medicament antihipertensiv, deoarece diabetul și hipertensiunea arterială sunt combinate cu un risc crescut pentru sănătate.

Într-o situație de frontieră

Astfel, Lajos este un diabetic înregistrat de opt ani și, de atunci, asistă în fiecare trimestru la îngrijitorul pentru diabetologie, unde este întreținut cu medicamente și dietă continuă. tipuri de diabet. Vrea să evite cu orice preț tratamentul cu insulină, așa că încearcă să facă tot posibilul. Astfel, medicamentele care reduc absorbția glucidelor, îmbunătățesc sensibilitatea la insulină, măresc secreția de insulină și restricționează aportul de carbohidrați sunt atât de echilibrate încât nivelul zahărului din sânge fluctuează între 7-9 mmol/l, cel mai recent la 7,2 măsurători. Acest lucru este încă mai mare decât în mod normal, dar Lajos consideră că, dacă îl poate menține la acest nivel, poate fi mulțumit pentru că se simte sănătos și nu va avea nevoie de tratament cu insulină.

Vă puteți menține tensiunea arterială în jur de 130/90 cu medicamentul pe care îl luați în mod constant. Cântărește mai mult decât se recomandă (83 kg pentru o înălțime de 170 cm), dar nu se consideră supraponderal și nici nu este îngrijorător că nivelurile sale de colesterol sunt, de asemenea, ușor peste limita sănătoasă. Aceste date arată că Lajos nu numai că luptă împotriva diabetului, ci este, de asemenea, obligat să monitorizeze în permanență ceilalți parametri ai așa-numitului sindrom metabolic, pentru a nu duce la boli cardiovasculare și leziuni vasculare. De asemenea, el este supus unor examinări ale fundului în mod regulat, deoarece acest lucru ar arăta mai întâi posibile leziuni vasculare, dar din fericire medicul dumneavoastră nu vede nicio deteriorare a vaselor de sânge ale retinei sale.

Viata dulce? Doar cu atenție!

Singurul lucru mai rău decât boala este ca cineva să plece, crede Lajos și încearcă să împiedice acest lucru să i se întâmple. În timp ce era activ, nici acest lucru nu s-ar fi putut întâmpla, întrucât compania lui era la căutare toată ziua, iar acum, ca pensionar, vede principala garanție a unui stil de viață sănătos în grădina sa. Săpat, prăjit, tundând iarbă, lăsând zăpada, fericit și muncind mult în aer, și se simte ca și cum se menține. Respectarea unei diete este deja mult mai dificilă.

În timp ce vorbim, o bomboană mică se răcorește pe masă într-un bol mic - dar gazda spune că totul este pregătit doar pentru oaspeți, el însuși nu își poate permite niciun fel de influență. Deși nu urmează o dietă strictă, evită alimentele contraindicate în mod specific (băuturi răcoritoare îndulcite, fructe bogate în zahăr, pâine) și mănâncă un coc dimineața. Soția lui adaugă că, din moment ce soțul ei este diabetic, a încercat să gătească cu un conținut scăzut de carbohidrați, așa că, în loc să smucească, nu îngroșează deloc supa sau doar cu piureul de legume gătit în ea. De asemenea, a cumpărat un aparat de măsurare a zahărului din sânge și își verifică în mod regulat nivelul zahărului din sânge. Dacă măsurați din când în când o valoare excepțional de ridicată, o puteți stoarce cu 0,8-0 mai jos cu apă de lămâie și tableta obișnuită, apoi puteți alege și mai strict ce să mâncați. De asemenea, luați un preparat vitaminic pentru diabetici.

„Din păcate, obiceiurile gastronomice maghiare nu favorizează alimentația sănătoasă, spre deosebire de, de exemplu, spaniola, pe care am avut ocazia să o cunosc”, a menționat el. Acolo, de exemplu, este un fel de mâncare perfect suficient pentru o masă principală, de exemplu, dacă frunzele de brustă sunt gătite în apă picantă cu puțini cartofi prăjiți și apoi presărate cu brânză. Pentru noi, aceasta ar fi o dietă foarte strictă, ca să nu mai vorbim de fructele de mare preparate în multe feluri, preponderent aburite, care se găsește cu greu în bucătăriile maghiare.

Cu ochi medicali

Atât hipertensiunea, cât și diabetul pot afecta vasele de sânge mici și mari din corp, avertizează dr. Krisztina Nagy în cartea sa Hipertensiune și diabet. Asocierea bolilor crește și mai mult riscul de complicații, adică leziuni oculare, insuficiență renală, vasoconstricție și alte boli cardiovasculare. Factorii genetici, diabetul slab controlat, parametrul metabolismului glucidic, HbA1c crescut, fluctuațiile glicemiei, hipertensiunea arterială, creșterea grăsimilor din sânge, fumatul, sedentarismul și stresul joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea complicațiilor. Este important să rețineți că, în cazul apariției concomitente a diabetului și a hipertensiunii arteriale, limita este mai strictă: obiectivul este atingerea unei tensiuni arteriale sub 130/80 mmHg.!