A devenit o femeie strălucitoare și drăguță din Szilvi, de 92 de kilograme

Juhász Szilvi avea 92 de kilograme și jumătate când a venit momentul care i-a schimbat viața. Fata de 22 de ani are acum doar 58 de kilograme și este frumoasă - și ea însăși relatează despre cum a reușit să realizeze acest lucru.

"În cazul meu, obezitatea mea poate fi urmărită până în copilărie și, de-a lungul anilor, pe măsură ce am crescut, am devenit și copleșit. Stilul meu de viață sedentar și malnutriția au jucat un rol predominant. Timp de 2 ani, spiritual, a fost destul de uzată. că nu m-au luat nicăieri, în acel moment prietenii mei îmi păstrau sufletul în mine pentru că nu avusesem o relație de mult timp.

Acel moment sigur

Era 23 ianuarie 2012, într-o dimineață m-am trezit simțindu-mă rău, așa că am călcat pe cântar din curiozitate. Cântarele arătau atunci 92,5 kg, m-am prăbușit complet, m-am uitat doar în oglindă și am plâns. Acesta a fost momentul în care a venit clicul și am spus cu dezgust că nu aș mai vrea niciodată să arăt așa.

Am început să caut modalități de a slăbi, dar am vrut nu numai să slăbesc, ci și să-mi schimb stilul de viață, întrucât încercasem deja să slăbesc, dar întotdeauna am revenit cu mai multe kilograme decât îmi pierdusem agonia. Așa că am găsit o mulțime de articole și sfaturi utile pe internet. Baza schimbării stilului meu de viață a fost aceea de a lăsa din alimentația mea zilnică toate alimentele zaharate și făinoase albe și să fac exerciții fizice timp de 40 de minute în fiecare zi pentru primele aprox. 6 luni și apoi l-a redus frumos la 2 ori pe săptămână. Majoritatea făceam aerobic acasă pe DVD-urile vechi pe care le cumpăra mama în acel an pentru a începe să fac mișcare și să mă potrivi.

Îmi modelam în mod constant dieta, ajustându-mă la propriile limite, așa că, pe lângă alimentele din codul 1, le-am inclus și pe cele făcute cu fulgi de ovăz, tărâțe de ovăz sau făină integrală. La început a fost puțin dificil, deoarece familia mea iubește mâncărurile tradiționale pe care mama le face cu adevărat delicioase. Dar am învățat să mă controlez și până în prezent gătesc pentru mine mai delicioase decât mâncăruri delicioase. Au fost de multe ori când mi s-a cerut să am mâncare sănătoasă care gâdila.

Astăzi pot spune cu mândrie despre mine că mă antrenez regulat din 23 ianuarie, mănânc bine și acum am reușit să slăbesc 34 kg! Sunt incredibil de fericit! De asemenea, am reușit să îmi găsesc un loc de muncă și sunt foarte fericit că mă aflu în profesia mea, un loc unde pot învăța trucurile profesiei și am o experiență extraordinară.

DĂȚI PUTEREA ALȚILOR! CUM AȚI PIERDUT?

Scrie-ne asta [email protected] la adresa noastră de e-mail numele dvs., locul de reședință, vârsta și greutatea actuală însoțit de asta câte kilograme ai reușit să slăbești și prin ce metodă. Scrieți povestea în câteva rânduri și este foarte important ca. atașați fotografia: înainte de slăbire - după slăbire.

Uneori chiar și Pruncul dolofan se uită înapoi în oglindă

Dar există și o revenire la această poveste de succes, pentru că sunt încă acolo, că uneori dolofanul Szilvi se uită înapoi în oglindă, deși nu mai sunt așa. Încă simt că am loc de îmbunătățire în ceea ce privește aspectul meu, dar mă face mai îngrijorat să-l procesez spiritual, am devenit deja o persoană nouă. Este un sentiment incredibil să vezi fețe când cunoștințele nevăzute anterior, rudele nu își cred ochii și, pentru a obține că ești foarte frumoasă, strălucesc, este bine să te uiți la tine! Sigur, băieții mă urmăresc și acum și primesc priviri de apreciere, fie pe stradă, fie în clubul de noapte. Se simte foarte bine și chiar puțin ciudat, dar da, asta sunt eu, o femeie strălucitoare, tânără, drăguță!

Am învățat multe despre mine anul acesta, dar cele mai importante pentru mine au fost:
Cred in mine!
Puteți obține orice prin voință!
Autodisciplină incredibilă și perseverență până la capăt!
Imposibil nu există! "