A fi supraponderal este întotdeauna nesănătos?

Veți fi surprins de răspuns!

este întotdeauna

În zilele noastre, credem că oricine este puțin supraponderal nu este cu siguranță sănătos. Dar care este adevărul?

Un nou sondaj de sănătate a constatat că aproape jumătate dintre persoanele supraponderale au un metabolism sănătos și normal. Aceasta înseamnă că nu există un risc mai mare de hipertensiune arterială sau diabet de tip II sau alte boli care pot fi legate de un metabolism slab.

29% dintre subiecții examinați au fost considerați a fi complet sănătoși, iar în cazul a 30% putem vorbi despre metabolismul cu adevărat nesănătos.

Potrivit lui Jeffrey Hunger, șeful cercetării, „am vrut să respingem evaluarea automată prin experimentul conform căruia persoanele supraponderale sunt toate nesănătoase”.

Pe baza rezultatelor de mai sus, se poate concluziona că, pentru fiecare 3. persoanele supraponderale, ne înșelăm atunci când o numim nesănătoasă.

Pe parcursul unui studiu de 20 de ani, au fost monitorizați 2.500 de adulți britanici supraponderali. Au descoperit că, deși s-au dovedit a fi complet sănătoși la începutul cercetării, mai mult de jumătate dintre subiecți au început să aibă un fel de problemă metabolică în decurs de 5 ani. Ar putea fi, de asemenea, diabet de tip II, hipertensiune arterială sau boli de inimă.

Liderul cercetării, Joshua Bell, a spus: „Presupunerea inițială era că obezitatea nu putea fi legată de conceptul de nesănătate pe termen lung, dar era deja clar că adulții sănătoși, dar obezi, pot deveni nesănătoși cu ușurință și într-o perioadă scurtă de timp”.

Nu este neobișnuit, prin urmare, că metabolismul unei persoane supraponderale este complet sănătos, iar cercetările arată că această afecțiune se poate agrava rapid dacă supraponderalitatea persistă. Desigur, acest lucru nu înseamnă că, dacă suntem puțin supraponderali, ar trebui să ne gândim imediat la noi înșine ca fiind nesănătoși, dar cu exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă putem reduce riscul bolilor cronice.