A încercat cineva aparatul de exerciții flabel? Experiența Flabel cu antrenarea vibrațiilor corpului. (forum de chat)

Poate ar trebui să iau forță pentru mine și să fac mișcare.

Bună întrebare, și eu sunt foarte interesat de acest subiect. Am citit forumuri și pe alte site-uri, am observat că oricine care nici măcar nu a încercat-o (sau doar așteaptă un miracol în 10 ocazii) o spune, dar cei care se ocupă activ de ea au raportat efecte pozitive; elimină foarte bine celulita și remodelează corpul.

Cu siguranță o voi încerca și sper să pot raporta și lucruri pozitive.:)

Unul dintre colegii mei merge, nu văd nimic pe el.

Nu este scump și nici bun, nici leneș pentru persoanele cu puțin timp. În prezent aparțin celui de-al doilea grup și ar fi bine să slăbesc.

Am slăbit cu mișcarea și atenția, încă mai am monitorizarea kajaoda, pur și simplu nu m-am băgat în mișcare și bine. promițând suficient că nu trebuie să faci nimic, dar rămâi fără oameni, pur și simplu nu cred în asta.

Deci, există experiențe pozitive despre asta?

Și da, știu, mișcă-te. Am recunoscut că sunt leneșă în acest moment, așa că nu trebuie să fiu educat din cauza asta:-) Știu ce ar trebui .:-D

Ciudat că nu are un program P2 pe el, nu poate fi o mașină flască?: S

Am citit din nou din cauza puterii de 30 pe care o folosești. Este, de asemenea, interesant faptul că nu vă luminează despre utilizarea în salon sau oriunde ați merge.:( Unde mă duc este doar o cameră mică, dar doamna își cunoaște serviciile și chiar în fața nasului bărbatului este plasată și pe perete, gradul care este eficient pentru ce parte a corpului.

Bună, după-amiază frumoasă tuturor:-) Am început și eu antrenamentul flabel, am trecut de 14 programe P2 de 20 de minute, doar stau pe el. Nu iau poziții.

Pot raporta rezultate foarte surprinzătoare până acum: 2 reduceri ale mărimii hainelor până acum:-)

Fac treabă de birou, merg la Zumba de trei ori pe săptămână, și Zumba s-a modelat foarte mult, dar reducerea spectaculoasă a dimensiunii a început cu flabelos. Nu am vrut să-mi cred ochilor că voi obține un rezultat spectaculos într-un timp atât de scurt.

Din păcate, punctele mele critice din punct de vedere moral: coapsele-vițel-trebuie să fie modelate puțin mai mult:-)))

Le urez tuturor perseverență și mult noroc:-)))

Încerc, dar la 30 de ani nu am simțit altceva decât mâncărime, chiar dacă eram activ, dar ai dreptate, voi experimenta. Dar ce este P2? cineva știe?

Îmi pare rău să vorbesc anonim, dar aș vrea să întreb ce program P2 este? Pentru că și eu merg, dar acolo pot seta doar viteze de la 1-30. De obicei o fac la 30 de ani. Vreau și eu să slăbesc, am reușit deja 10 kg, dar din păcate nu îmi coboară burta.3 Nașterea mea a fost suficient de rapidă pe rând pe lângă cezariană. Mă duc și eu la sală, dar primesc 2 * pe săptămână numai dacă sunt norocos și ei pot lua cei 3 mici. Mulțumesc pentru răspunsuri

Ce vrei să spui mai exact? De obicei îl folosiți pentru articulații? Dacă întrebi așa, atunci da, pentru că se mișcă ușor, nu încordează nici inima, nici articulațiile, dar mișcarea te ajută să „intri”. În cazul unei probleme mai grave, se recomandă, de asemenea, să luați suplimente de protecție articulară, bineînțeles cu aport adecvat de lichide.

Cealaltă întrebare despre soțul tău este serioasă. După propria dvs. admitere, nicio mișcare nu poate fi convinsă în afara Flabin și vă așteptați la rezultate spectaculoase după două săptămâni de Flabis. Poate supraponderal? Dacă da, în ce măsură vorbim despre obezitate? Cât timp ai reușit să aduni acest exces? Peste două săptămâni sau poate luni, ani? Puteți fi SIGUR că, cu atitudinea corectă, va fi nevoie de mult mai puțin timp pentru a slăbi decât este „necesar” pentru obezitate, dar va dura mult mai mult de două săptămâni.

Utilizarea flabelos îmbunătățește problemele articulare?

Exersezi ceva în afara celor 20 de minute pe zi, o mulțime de lichide și o dietă normală? Pentru că soțul meu nu poate fi convins să se mute, dar, de asemenea, flăcă 20 de minute pe zi timp de 2 săptămâni, fără prea multe rezultate. Nu coboară din burtica ei. Mulțumiri!

Luni am început să mă îndoiesc, a mai existat o repetiție. Ceea ce am experimentat: 2-3 zile după ce am încercat-o, mi-a ușurat metabolismul. Nu eram sigur că a fost efectul flabului, dar din moment ce au trecut aproape două săptămâni între repetiție și început și acum a ajutat din nou în această privință, sunt deja sigur. Am încercat să citesc postările, în principal scăderea în greutate este obiectivul - și pentru mine (cu modificări ale stilului de viață, mai multă apă etc.:)) - nu am putut găsi hsz asupra efectului său asupra metabolismului.

M-am gândit să-ți împărtășesc experiența mea.:)

Sunt kinetoterapeut și am și Flabélos.

Ar trebui să începeți cu un program de bază pentru mușchii dvs. și să mâncați corect, care acoperă, desigur, o dietă nedietetică. Mâncați un aliment bogat în carbohidrați cu 1-1,5 ore înainte de antrenament pentru a rezista la antrenament și apoi mâncați alimente bogate în proteine după antrenament, deoarece vă ajută să construiți mușchii.

Dacă v-ați mutat deja corpul de câteva ori cu ajutorul programului de agitare de bază, încercați posturi speciale pentru grupe musculare specifice.

Sper să pot ajuta!

Răspunsul „medicului Flabis” al dr. Endre Veronika la o întrebare similară pusă mai devreme:

„Puteți utiliza dispozitivul la 3 luni după tromboză, utilizându-l inițial la un nivel scăzut (maxim 6) timp de 10 minute pe zi. Puteți crește ulterior nivelul și timpul (maxim 20 minute/zi) dacă nu există reclamații."

Zsolt, în primul rând, vă mulțumesc pentru răspuns!

Ai înțeles greșit puțin despre ce mă pot aștepta. sentința mea, pentru că am scris și că sunt conștient că flabi nu este o mașină minune și porumbelul fript nu va zbura în gura mea.

M-am uitat la site-urile web ale diferitelor saloane și sunt aproape garantate că descriu că după x ori este spectaculos, „poți pierde doar un bănuț și greutatea ta” „de 20 de ori și vei avea sens pentru sezonul bikinilor” etc ... Aceste lucruri m-au făcut nesigur. sau sunt pur și simplu naiv și așa cum ai scris și eu nerăbdător, ceea ce se întâmplă pentru că sunt deja foarte, foarte, foarte obosit de această „luptă” împotriva întregului meu aspect . Am slăbit 23 de kilograme în mai puțin de un an, acum Am 60 de lire sterline (uneori 59-alteori 60,7.) Și cumva acest număr a scăzut din nimic, dar într-adevăr din nimic . așa că am renunțat la cântare și trăiesc doar pentru centimetri:)

Ceea ce m-am bucurat că scrisul tău mi-a conturat mai bine toate acestea și m-a liniștit despre asta.

Mai cobor să „vibrez”:) Întreb despre acest program P2 și notele!

Multumesc din nou!:)

M-am gândit mult să scriu asta sau nu, nu vreau să întreb lucruri care se cer de multe ori . așa că am început să citesc comentariile aici, dar am fost și eu confuză despre lucruri, așa că îmi cer scuze în avans dacă puneți întrebări plictisitoare și mestecate cu os!:)

Așa că voi rezuma pe scurt povestea mea:

Obișnuiam să fiu foarte obez, eram foarte supraponderal și din păcate nu făceam parte din tabăra proporțională pentru obezi . apoi am renunțat la 95% din excesul meu de greutate cu bicicleta, schimbându-mi stilul de viață, alergând.

De atunci mă lupt cu restul de 5 %.pentru a scăpa de el am cumpărat un flabel pass. Toți cunoscuții mei care tocmai au încercat au lăudat-o, așa că am investit și eu în ea.

Până acum am fost 8x10 minute, experiența mea pozitivă este că merg mai ușor la toaletă, iar celulita mea a devenit mult mai subțire . aproape nu mai mult.

Știu că nu ar trebui să așteptați un porumbel fript și, de asemenea, că flabi nu este un panaceu, așa că aș vrea să întreb de câte ori este recomandabil să mă cântăresc în centimetri (coapsă-talie-șolduri etc.)? Nu-mi pasă de greutatea mea ... nu contează ce arată balanța când cobor centimetri! Ce lucruri suplimentare pot face pentru a ajuta la asta? fac dietă (nu mănânc mult sau îngrășăm lucruri acum, pâinea nu este deloc doar grâu integral etc.)? Ar trebui să merg 20 de minute în loc de 10? Aș saluta toate sfaturile! La ce mă pot aștepta în mod realist de la o mașină?

Ne pare rău din nou pentru întrebări! (Cu siguranță mulți au întrebat.)