A mânca numai sănătos nu este atât de sănătos?

Simptome asociate:

O atenție excesivă la consumul de alimente realizate exclusiv din ingrediente naturale și sănătoase, în cazul în care ne împiedică sarcinile zilnice de bază, poate fi considerată o tulburare de alimentație.

Problema nu se datorează aspectului uman și numărului de calorii, ca în cazul anorexiei, ci mai degrabă unei tulburări de percepție internă despre ceea ce contează ca alimente sănătoase. Condiția este numită oficial ortorexie nervoasă și este considerată de știință ca fiind unul dintre tipurile foarte speciale de hipocondrie care pot fi atribuite exclusiv calității alimentelor. Oficial, afecțiunea nu se consideră o tulburare psihologică, dar chestionarele online și linii de asistență telefonică sunt acum disponibile prin organizații non-profit, unde plângerile celor care apelează la ele sunt deja luate în serios.

Cercetarea ortorexiei se desfășoară cu mare atenție de către cercetători, deoarece datele disponibile în multe cazuri nu descriu cu exactitate condițiile asociate acestei tulburări, iar în zilele noastre tot mai mulți oameni urmează diete speciale. Scopul este de a identifica persoanele care, din motive nefondate din punct de vedere științific și profesional, urmează o dietă strictă sau o dietă de monopol. Vocația de a mânca doar un anumit grup de alimente care sunt curate și sănătoase poate duce la deficiențe severe de vitamine și minerale. Potrivit cercetătorilor, această afecțiune se poate deteriora adesea până la punctul în care poate avea un impact serios asupra vieții de zi cu zi sau putem ieși din starea noastră de echilibru. Persoanele cu ortorexie sunt reticente să mănânce în locuri sau restaurante străine, suferă o vinovăție severă dacă își ignoră din greșeală dieta sau își ignoră circumstanțele financiare și cheltuiesc în exces pentru a plăti mâncarea pe care o consideră adecvată. Ca urmare a tuturor acestor lucruri, cei afectați sunt separați de restul societății, lăsați singuri și, într-un mod maniacal, petrec câteva ore pe zi alegând alimentele potrivite.

Cercetări recente sugerează că fiecare caz este diferit, dar există trăsături caracteristice de personalitate și semne de avertizare care pot fi utilizate pentru a-i examina în timp util pe cei afectați. Comportamentul compulsiv, dorința constantă de perfecțiune, obsesia, o imagine de sine negativă și o dietă constantă pot fi toate primele semne ale dezvoltării ortorexiei. Într-un astfel de caz, este important ca persoanele în cauză să meargă la un psiholog cât mai curând posibil, astfel încât consecințele mai grave să poată fi evitate cu ajutorul și îndrumarea corespunzătoare.

Oferta farmaciei online BENU:

JutaVit Activated Carbon 250 mg comprimate 50x

Tablete de carbon activat JutaVit 250 mg Supliment alimentar cu extract de cărbune activ și fenicul.

Cărbunele activ este implicat în reducerea formării excesive de gaze intestinale după masă. Fenicul susține sănătatea sistemului digestiv, ajută la ameliorarea balonării.

Crăciun fără gluten - 10 sfaturi pentru persoanele sensibile la gluten!

Sezonul de Crăciun poate fi o adevărată provocare pentru cei care au în familie o persoană sensibilă la gluten, deoarece dieta trebuie respectată chiar și atunci pentru a evita problemele. Următoarele noastre sfaturi vă vor ajuta să împiedicați sărbătorile să nu fie despre dificultăți.