Rinita este mai periculoasă sau obezitatea?

10 puncte de făcut pentru a preveni obezitatea infantilă cu ocazia Zilei Europene împotriva Obezității.

Opt din zece părinți se tem cel mai mult de o fractură osoasă la copilul lor cu vârsta cuprinsă între 0 și 10 ani, precum și de boli grave care necesită intervenție chirurgicală. Exemple sunt amigdalectomia și apendicita. Pe locul al treilea se află boli precum gripa, rotavirusul sau varicela, care pot determina cu ușurință copiii să aibă nevoie de îngrijiri spitalicești. Dintre bolile temute de mame, alergiile sunt urmate de boli cardiovasculare și diabet. Acest lucru a reieșit dintr-un sondaj reprezentativ realizat de CNR cu ocazia Zilei europene împotriva obezității.

Este foarte surprinzător faptul că, conform sondajului, avem cea mai mică teamă de obezitate la copiii noștri, chiar înainte de răceli și răceli, deși este bine cunoscut faptul că obezitatea este direct responsabilă de boli precum bolile cardiovasculare sau diabetul.

În plus, conform statisticilor OECD (Obesity Update 2017), proporția persoanelor obeze este foarte mare în Ungaria: după Statele Unite, Mexic și Noua Zeelandă, Ungaria ocupă locul patru în clasamentul mondial.

Cercetarea a constatat, de asemenea, că două treimi dintre cei chestionați au auzit de hrănirea timpurie a sugarului și de beneficiile primelor 1.000 de zile, dar mai ales doar alăptarea a fost legată de aceasta, acoperind în același timp un interval de timp mult mai lung, de la concepție până la vârsta de doi ani. . 96% dintre mamele chestionate cred, de asemenea, că pot face acest lucru împotriva obezității, a declarat Centrul de Prevenire a Copilului PTE într-un comunicat.

Dr. Dénes Molnár Profesor, profesor universitar, expert maghiar în lupta împotriva și prevenirea obezității la copil - cu ocazia Zilei europene împotriva obezității - A fost formulată în 10 puncte sarcini importante pentru prevenirea obezității la copii atât pentru profesie, cât și pentru mame și viitori părinți:

• În timpul sarcinii, viitoarea mamă trebuie să se străduiască pentru o greutate corporală optimă și să fie pregătită conștient pentru maternitate.

• Este extrem de important să mențineți creșterea în greutate în timpul sarcinii în limite acceptabile.

• Monitorizarea continuă a dietei și a stilului de viață al mamei (activitate fizică, dietă echilibrată, sănătoasă, stres etc.) pentru a asigura o dezvoltare fetală optimă în timpul sarcinii și, dacă este necesar, ajustarea de către un specialist.

• Monitorizarea hrănirii sugarilor și copiilor mici (în special în ceea ce privește aportul de energie și proteine și timpul și calitatea începerii hrănirii).

• Monitorizarea continuă a creșterii în greutate postnatală (postpartum): preveni creșterea prematură în greutate prea repede.

• Întreținerea și susținerea continuă a alăptării până la vârsta de cel puțin șase luni (dacă este posibil).

• Acceptarea de către părinți a poftei de mâncare a copilului, nu forțează propriile așteptări ale copilului.

• Ar trebui pus un mare accent pe dezvoltarea preferințelor alimentare (încurajarea consumului de fructe și legume, evitarea alimentelor sărate, îndulcite artificial etc.) chiar de la primii pași de nutriție.

• Subliniind rolul model al părinților și fraților - din al doilea an de viață, copiii preiau un eșantion din mediul alimentar al familiei, preiau obiceiurile alimentare ale fraților lor. Modelul familial este extrem de important în dezvoltarea obiceiurilor alimentare ale unui sugar.

• Asigurarea unei activități fizice regulate și a unui somn odihnitor de o durată adecvată.