A ne menține inima sănătoasă este mai înțelept decât a lupta împotriva bolilor

Societatea Cardiologilor Maghiari și Fundația Națională a Inimii Maghiare îi așteaptă pe cei interesați cu programe de sănătate gratuite, consiliere și programe de divertisment duminică, 25 septembrie, la Millenáris din Budapesta. Ziua Inimii noastre are ca scop creșterea gradului de conștientizare a incidenței bolilor cardiovasculare și a importanței prevenirii într-un mod credibil, bine întemeiat și inteligibil.

Fiecare a doua persoană moare de boli cardiovasculare, iar jumătate din tratamente sunt destinate îngrijirii lor. Unul dintre cei mai mari factori de risc este hipertensiunea arterială, care afectează aproximativ 2,5 milioane de persoane din Ungaria, un milion de persoane sunt diabetice, iar jumătate din populație este supraponderală. Comparativ cu media UE, mult mai mulți oameni fumează și consumă alcool, dar consumă mult mai puține legume și fructe, în timp ce majoritatea trăiesc o viață sedentară. Luati impreuna, acesti factori de risc sunt responsabili pentru aproape 80% din decesele cardiovasculare, care pot fi prevenite cu o atentie corespunzatoare.

Rolul unui stil de viață sănătos în prevenire

În fiecare an, de Ziua Mondială a Inimii, organizatorii organizează evenimentele în jurul unei anumite teme - anul acesta deviza este „Trăiește după inima ta”. Sloganul indică, de asemenea, că cardiologii din întreaga lume acordă o atenție specială accentuării unui stil de viață sănătos în acest an.

Oricine din mediul său poate avea un atac de cord sau poate suferi singur. Nu este rău să fii conștient de regulile de bază, deoarece în astfel de cazuri viața unei persoane poate dura câteva minute. Ce trebuie făcut în caz de infarct?

Un alt obiectiv al evenimentului nostru de Ziua Inimii este creșterea gradului de conștientizare cu privire la menținerea sănătății inimii: în Ungaria, 52% dintre oameni mor din cauza unei forme de boli cardiovasculare, dintre care aproximativ 80% ar putea fi prevenite cu o atenție adecvată. Tot ce trebuie să faci este să renunți la alimentația nesănătoasă și la un stil de viață sedentar.

Programul evenimentului Ziua Inimilor noastre

La eveniment, cei preocupați de sănătatea lor vor fi întâmpinați cu măsurători de zahăr din sânge, colesterol și tensiune arterială începând cu ora zece duminică dimineață, cărora li se vor oferi, de asemenea, o serie de sfaturi din inimă din partea experților.

În plus, vizitatorii pot afla despre tehnicile de resuscitare, pot primi ajutor de la un profesionist pentru cei care doresc să mănânce mai sănătos și caută sportul potrivit pentru ei. Potrivit organizatorilor, este foarte important ca oamenii să se confrunte cu starea lor de sănătate și, dacă este necesar, să își schimbe stilul de viață.

Prezentări profesionale interactive pot fi auzite pe scena mare, atrăgând atenția asupra cât de mult trebuie să avem grijă de sănătatea inimii noastre. Accentul va fi pus pe sănătatea femeilor, sportivilor, importanța unui stil de viață sănătos și menținerea factorilor de risc. Vor fi cursuri de aerobic și fitness, puteți merge pe jos, vă puteți relaxa - inima noastră bate în medie 84 mii pe zi, astfel încât să vă puteți odihni puțin.

Participanții se pot întâlni personal cu Alexandra Béres, Réka Rubint și Norbi Schobert. Personalități cunoscute vă spun dacă au o implicare cardiologică și ce fac pentru a se menține sănătoși pe ei înșiși și pe familiile lor. La eveniment vor fi reprezentate mai multe personalități cunoscute, inclusiv Viktor Király, ale cărui hituri sincere pot fi ascultate de cei interesați, în timp ce ByTheWay și Teni Reni vor urca pe scenă. Bucătarul vedetă Péter Buday va pregăti mese sănătoase și va împărtăși cu meritul că a reușit să scape de câteva kilograme. Gazdele vor fi Kata Dobó și Tamás Dénes.

Organizatorii nu au uitat de copii, cărora li s-a anunțat un concurs de desene „Cum ți-ai proteja sănătatea inimii?” al cărui succes nu este dovedit decât prin faptul că peste două mii de studenți au prins creioane pentru a desena într-un desen ce înseamnă sănătatea pentru el. Pe lângă programele interactive colorate, cei mici și-au putut compara și cunoștințele în diferite jocuri. În același timp, își pot vindeca figurile de pluș preferate împreună cu medicii de la spitalul Teddy Maci. Vor fi distrați de Bóbita, formația Alma și Teatrul de basm Szeleburdi, precum și Salad Bar de către echipa pop bogată în vitamine.

Mișcarea „Roll for Your Heart” va începe din nou la eveniment, când este posibil să faci ocolirea Budapestei cu un „ciclist” antreprenorial pentru muzică, cu o introducere a poliției.

Evenimentul este gratuit, nu aveți nevoie de o sesizare și nu trebuie să așteptați câteva ore.

Cu siguranță, cei care își iau ceva timp să aibă grijă de ei înșiși și să viziteze Millennium duminică, unde fără excepție, toți vor fi literalmente oaspeți bineveniți, nu vor fi dezamăgiți.

Asociația Mondială a Inimii a declarat prima dată Ziua Mondială a Inimii la Jocurile Olimpice de la Sydney din 2000. Seria este sponsorizată de celebrități din întreaga lume precum fotbalistul Ronaldo, fostul președinte american Bill Clinton sau campionul de tenis Roger Federer.

Mai multe informații pot fi găsite pe site-ul oficial al evenimentului și pe pagina de Facebook!