A slăbit aproape zece kilograme cu o dietă de cartofi prăjiți

Creat: 7 decembrie 2010 10:33
Modificat: 7 decembrie 2010 10:33

zece

Chris Voigt, 45 de ani, președinte al Comisiei de stat pentru cartofi din Washington, a început inițial dieta sa de cartofi extremă de 60 de zile pentru a arăta cât de sănătoase și hrănitoare sunt legumele.

Bărbatul a protestat împotriva unei decizii a Departamentului Agriculturii din SUA în care experții au decis să înlocuiască cartofii cu alte legume în meniurile școlare. Domnul Voigt avea 90 de lire sterline la începutul curei, dar dieta cu cartofi a pierdut nouă și jumătate. Nivelul de zahăr din sânge a revenit la normal, iar nivelul colesterolului a scăzut la o treime.

"Mă lupt cu colesterolul ridicat de patru sau cinci ani. Mă simt grozav acum. Am multă energie, dorm bine și nu există efecte secundare în vindecare", a spus bărbatul.

Domnul Voigt a consumat 180 de kilograme de cartofi în timpul cursului, aproximativ 20 de bucăți pe zi. Omul a gătit, a zdrobit, a prăjit, a făcut piure și a prăjit legumele. „Cartofii conțin mai mult potasiu decât bananele și chiar și o singură doză acoperă 45% din necesarul zilnic de vitamina C. În organism, singura problemă este că nu conține vitamine liposolubile, cum ar fi vitamina A și vitamina E. dieta cu cartofi nu poate fi susținută mult timp, dar nu trebuie să excludem această dietă sănătoasă și hrănitoare din dieta noastră. "