A sosit vara

Vara a sosit ...

Detoxifierea este o parte esențială a pregătirii pentru vară, deoarece nu puteți pierde în greutate în mod eficient fără a vă curăța sistemul digestiv. Dacă intestinele sunt curățate, se poate obține nu numai pierderea în greutate, ci și sănătatea. Emotion7.84, un supliment alimentar cu floră vie care conține și antioxidanți, ajută la acest proces. Pe lângă consumul de Emoție, o alimentație adecvată și variată este esențială, pe lângă consumul multor legume și fructe, pentru sport și buna circulație. Dacă stomacul nostru se simte bine, bunăstarea noastră este de asemenea bună.

Mulți oameni se cutremură când aud cuvântul bacterie. Suntem obișnuiți ca toate bacteriile să fie dăunătoare și, fără a le examina rolul cheie în operațiunea noastră, avem tendința de a face campanie împotriva lor.

Sute de specii benefice trăiesc în sistemul nostru intestinal, iar aceste microorganisme alcătuiesc flora noastră intestinală. Acestea joacă un rol semnificativ în digestie și în oprirea răspândirii multor agenți patogeni care cauzează boli. Dacă există o tulburare în sistemul digestiv, deșeurile nu pot părăsi corpul. Intestinul subțire este incapabil să absoarbă nutrienții și aminoacizii, încetinește circulația și îngreunează pierderea în greutate. Sănătatea intestinului subțire este foarte importantă, dacă nu funcționează bine, poate fi o sursă de multe boli. În plus, calitatea și cantitatea adecvată de somn sunt importante pentru regenerarea organismului și absorbția nutrienților.

Ingrijirea pielii

În lunile fierbinți, trebuie să acordăm mai multă atenție îngrijirii pielii și părului, deoarece sistemul nostru de protecție externă este expus la lumina puternică a soarelui, radiații UV, aer umed și alte influențe externe. Întrucât pielea noastră este principala „linie de apărare” împotriva efectelor nocive ale mediului nostru, pielea frumoasă și sănătoasă nu este doar un aspect estetic.

Indiferent de tipul de piele, este important să evitați materialele artificiale. Dacă este posibil, alegeți produse din surse organice sau fără aditivi, produse petroliere, conservanți, parfumuri și coloranți. În plus, produsele care conțin bioemsan, microorganisme eficiente, nici măcar nu conțin ingrediente modificate genetic și nu sunt testate pe animale.

Protecție împotriva razelor solare dăunătoare

Vara, rolul principal îl joacă protecția solară. Crema de îngrijire de vară bioemsan oferă protecție UV naturală, în timp ce îngrijește pielea. Pentru a face plajă pe termen lung, utilizați protecție solară pentru protecția pielii. Cu toate acestea, utilizarea produselor de protecție solară nu ar trebui să epuizeze îngrijirea feței de vară. Pielea subdezvoltată trebuie activată iarna, mineralele pierdute și oligoelementele trebuie returnate.

Pentru ca suprafața pielii să fie uniformă și să-și recapete starea proaspătă, trebuie mai întâi exfoliată. Ceaiul verde Bioemsan sau scrubul facial de scorțișoară-cocos-vanilie pot fi o soluție eficientă și delicată în acest scop. Această afecțiune favorizează un bronz frumos și uniform. Cu toate acestea, dacă suprafața pielii este deteriorată sau inflamată, poate deveni ușor hiperpigmentată.

Folosind exfoliantele faciale, putem elimina ușor celulele epiteliale moarte. Acest lucru ne întinerește pielea, reducând adâncimea ridurilor. Fluid Hydra-Soothing, un lapte hidratant non-gras, repară și hrănește pielea cu unt de shea și ulei de sâmbure de caise.

Ingredientele active hidratante și antirid pot fi absorbite numai prin pielea curată și pătrund chiar și în straturile cele mai adânci. Deci, primul pas în regenerare este curățarea zilnică și temeinică a pielii, care poate fi făcută și cu apă curată călduță și un demachiant delicat.

Hidratarea nu este importantă doar pe plan extern, ci și corpul nostru trebuie hidratat din interior, mai ales vara, când pierdem mai multă apă cu transpirație crescută. Înlocuiți-l cu un lichid necarbonatat și fără zahăr de bună calitate, de preferință apă. Apa noastră pentru consum este purificată și energizată de ceramica Manju EM, indiferent dacă este consumată acasă sau în deplasare. Când sunteți pe drum, aveți întotdeauna cu noi cel puțin o jumătate de litru de apă curată pentru a compensa lichidul pierdut. Să nu uităm de aprovizionarea cu apă pentru copii și vârstnici în căldură, precum și de animalele de companie, câinii și pisicile noastre.

Pielea care acoperă buzele este aceeași suprafață a pielii care acoperă restul corpului nostru, doar mult mai subțire și mai sensibilă. În ceea ce privește îngrijirea sa, necesită și curățare, hidratare și exfoliere. Balsamul de buze Bioemsan protejează buzele de deshidratare și de senzația de arsură (la căldură sau frig), oferind o bază excelentă pentru rujuri. În plus, efectul preventiv al herpesului a fost raportat de mai multe persoane.

Îngrijirea orală

Nici îngrijirea gurii și a dinților nu trebuie uitată, deoarece doar zâmbetul care scoate dinții albi ca zăpada poate fi mai atractiv pentru pielea bronzată. Vara, trebuie să acordăm o atenție specială îngrijirii dinților: vinul, berea și diverse lichioruri conțin toate zahăr, care slăbește smalțul și dăunează sănătății gingiilor. Vinul roșu decolorează dinții cu consum frecvent. În băuturile răcoritoare carbogazoase, combinația de conținut ridicat de zahăr și acid distruge smalțul dinților în timp, făcând dinții extrem de sensibili. Acest lucru poate provoca carii. Dacă îngrijirea orală adecvată urmează băutului, desigur, putem evita plângerile ulterioare. Este important să așteptați 1 oră după periaj cu băuturi răcoritoare carbogazoase. Pastele de dinți naturale fără fluor, alcaline și compatibile homeopat ale Bioemsan fac minuni pentru sângerarea, gingiile sensibile și albirea ușoară. Mai mulți utilizatori au raportat eliminarea și prevenirea eficientă a tartrului.

Recreere

Vara, zilele sunt mai lungi, petrecem mai mult timp în aer liber. Vremea este, de asemenea, plăcută, caldă, ceea ce are și un efect bun asupra bunăstării noastre, aproape că strălucim la soare. Pentru a ne menține condiția fizică chiar și vara, este de asemenea important să petrecem suficient timp pentru exerciții fizice regulate, precum și relaxare și odihnă.

Recreerea activă este, de asemenea, importantă dacă putem - și vremea ne permite - să facem o excursie în timpul liber sau doar să ne plimbăm într-un parc aerian mai curat într-un loc mai puțin aglomerat. Exercițiile fizice nu numai că ne avantajează corpul, dar și mediul frumos are un efect bun asupra sufletelor noastre și ne aduce răcoritoare după stresul zilnic. Să luăm, de asemenea, timp pentru a ne armoniza sufletele, deoarece sănătatea sufletului este în armonie cu trupurile noastre, inseparabilă. Să ne străduim să obținem acest echilibru, deoarece strălucirea noastră pozitivă este principala noastră atracție.