Ac în ureche - o dietă specială

Încet, îmi doresc înapoi la greutatea mea competitivă de 56 de lire sterline de optsprezece ani, uneori reușesc să slăbesc câteva kilograme cu o dietă grea și apoi mă întorc la 65-68.

Toată lumea urmărește asta acum!

Voalul a fost tras dintr-un secret șocant: György Korda a fost împușcat în Dunăre din lipsă de păr, doar din această cauză

Aceste semne zodiacale sunt mai bune dacă nu se întâlnesc niciodată în viață

Problema nu este doar reflectarea mea, ci

spatele îmi doare talia cu înotul obișnuit de yoga

M-am simțit mai bine cu zece până la doisprezece kilograme mai ușor

. Așa că mă angajez sincer să scriu propria mea experiență a curei speciale.

Prima săptămână: trebuia doar să încep

în medie o zi de alergare, am timp doar pentru câteva mușcături

, seara m-am aruncat pe frigider. Pui indian cu orez, salată, cină ușoară. Atât de mult încât îmi este foame în unsprezece peisaje. Oricum o să slăbesc mâine, deci

Produc două felii de pâine cu salam de iarnă

Aproape că opresc cântarul

: 69 de lire sterline! Dar încă aveam 67,8 ieri, mâncarea mea de seară nu cântărea 40 de decenii. Nu există chilipir, rezultatul de astăzi va fi pe cartonul meu din salon. Mă primesc ca un vechi prieten,

tratamentul este lin profesionist într-un mediu elegant și familiar

- o vindecare plăcută promite. Departe de cafeaua cu lapte de dimineață, așa că mergeți la autoservire.

Pot alege o salată doar după regulile curei.

Fii tzatziki! Din fericire, kilogramul brusc nu a rămas pe mine și peste două zile afișajul va fi de acord cu 67.6.

Alteori lucrez o săptămână pentru un astfel de rezultat.

Stomacul îmi ardea noaptea, nu puteam adormi decât după două antiacide, deci

Primesc și un ac bonus lângă cele patru obișnuite

. Aduc ceai de plante și dovlecei la grătar cu zece curcani deca pentru un raport de țară, dar mi-e foame din nou pe la șase.

Micul bufet al orașului deține doar un vârf de gogoși pe care nu le doresc.

Mă amețesc puțin, piscina și sauna, din fericire, îmi curăță capul, așa că îndrăznesc să conduc acasă. Colegii mei sunt curioși de dieta mea, ei bine

Vă prezint meniul zilnic

: cafea cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi, chefir caucazian, varză rasă și sfeclă cu sos de iaurt verde picant, câteva fâșii de piept de pui la grătar. Răspunsul lor, amestecat cu șoc și regret, ar fi că le-ar arde stomacul. De ce nu eu?!

De fapt, ace nu mai ajută cu adevărat.

Și mă simt foarte bine, nici măcar nu înțeleg motivul.

A doua săptămână: obișnuiește-te și iubește

de parcă aș fi căzut într-un tufiș de cactus

: ace lângă, dedesubt, deasupra acelor. Dar suuriul nu doare, iar

datorită efectului lor nu mi-e foame deloc

. În zori, fac sandvișuri pentru copii și propriile mele gezemii, îmi împart cele 600 de calorii în 3-4 porții dacă încetinesc,

Îmi scot pachetul elementar sau trag în jos 23 de ceaiuri de plante deci

, apă minerală, eventual câteva linguri de chefir.

Îmi place schimbările care au loc în mine,

Mă învârt vesel de la cinci dimineața la șapte seara

- dacă continui așa, devin complet dependent de ac. La aniversarea mea de două săptămâni, am 64,4 lire sterline. Sunt mulțumiți de mine în salon. Asistentul și medicul oricum

nu dezvăluie niciodată celor care încetează să slăbească

, cercetează împreună cauza,

încrederea lor, sfaturile lor revarsă o nouă forță asupra celor descurajați

. În timpul tratamentului

rețetele sunt îmbogățite cu o mulțime de metode de supraviețuire de la profesioniști

în loc să smuciți, îngroșați supele cu piure de legume

în loc de ulei, preparați carnea prăjită în folie de aluminiu într-o pungă de copt pe un grătar într-o oală

, legume - condimentate cu pricepere nu numai mult mai sănătoase, ci și mai gustoase.

Din lapte, chefir, brânză de vaci (brânză în timpul dietei de 1000) recomandat cu conținut scăzut de grăsimi.

Pe lângă carnea albă și peștele, mâncați multe legume crude și aburite

din cauza fibrelor și pentru că saturează stomacul. Tonifierea

ajută cu câteva minute de masaj electric muscular plăcut

, în plus, încep și un curs de masaj manual. Ei bine, desigur, saună și înot în fața ei. Câte aparate foto implică o renaștere!

A treia săptămână: ac în loc de medicament

În salonul în vârstă de douăzeci și cinci de ani, mii de oameni au scăpat de excesul de 5-60 de lire sterline fără efecte secundare dăunătoare.

Medicii care au stăpânit și medicina antică chineză echilibrează funcționarea sistemului nervos prin puncte importante din ureche

, accelerează metabolismul, arderea grăsimilor, reduc activitatea centrului foamei, producerea de acid stomacal, expulzează excesul de apă. Prin urmare

fără tensiune nervoasă, suferință, dureri de cap și dureri de stomac

. Desigur, tot ajutorul medical este cheia succesului

cooperarea devoțională persistentă a pacientului

- fără autodisciplină nu există miracol. De exemplu, o creștere în greutate încărcată este dictată de o doamnă și apoi de un domn pe carton. Se pare,

primul la întâlnirea de absolvire, cel de-al doilea la o nuntă în tot meniul

. Ați plătit câteva ore de plăcere cu dieta de 5-7 zile (și costul a trei tratamente). Am reușit să colectez o amigdalită foliculară, nu am slăbit o săptămână din cauza medicamentelor, dar pot înregistra încă un minus de 6 kilograme după trei săptămâni. Și

acupunctura ajută la asta

de asemenea, pentru a încreți boala cu viteză magică!

A patra săptămână: un rămas bun ușor de la kilogramele mele

Maghiarii pot pierde în greutate cu acupunctura timp de 28 de ani. Ea este unul dintre cei trei medici care au introdus metoda,

Dr. Julianna Kácsor

medicul pediatru-specialist în sport ajută vizitatorii salonului ca consultant de mulți ani. Recunoaște: poți slăbi doar fericit! pentru că

80% dintre femei sunt predispuse la constipație, multe ceaiuri din plante și laxative din plante pot ajuta în timpul tratamentului

. Orice scădere a tensiunii arteriale sau a zahărului din sânge va reveni la normal foarte repede, dar va trebui să consumați cel puțin 2 litri de lichid. Medicamentele, somniferele, vitaminele acționează împotriva acelor în timpul tratamentului,

acestea trebuie evitate dacă este posibil

. Cele 600 de calorii trebuie consumate chiar dacă nu ți-e foame, altfel încetinește, metabolismul se oprește și apoi apare efectul yo-yo. De aceea:

cine este predispus la supraponderalitate, „mâncarea cu rațiune” este pe viață

program! Iată sfârșitul, pe care nu aș fi putut să-l sper mai fericit: am 61 de kilograme, plin de vitalitate!

Ca rămas bun, primesc ace durabile pentru stomac și punctul meu principal pentru tot

, pentru a suporta revenirea treptată la o dietă normală (non-maghiară!).

Postgust: în prietenie cu Balanță

cereale și brânzeturi cu cartofi prăjiți și orez tocmai am luat-o cu mare atenție în meniu

, Am păstrat încă 600-800 de calorii câteva zile, apoi 1000 timp de trei săptămâni. pentru că

în timpul vindecării stomacului, capul meu a trecut complet la noul meu stil de viață

, Mi se părea că îmi recapăt curând silueta din era universității. Dar degeaba a fost o dietă sănătoasă, cu calorii moderate, exerciții fizice regulate - nu am pierdut un deceniu într-o lună.

Potrivit expertului, după o pauză de treizeci de zile, o altă serie de tratamente este ideală

: bine atunci, bine! În salon

sunt primiți ca reîntoarcere entuziastă

, și cu bucurie mă cuibăresc „capsat” din nou pe mașina de stropire familiară. Dar se pare,

celulele mele se agață de ultimele rezerve de grăsimi acumulate de-a lungul a 18 ani

, pentru că sunt mult mai subțire acum decât eram în prima serie. Dar slăbesc! Slăbit,

vesel, plin de vitalitate, care este tipic pentru foarte puține diete

. Chiar și frigul gri de iarnă nu se sfărâmă, este adevărat, acum nu riscați (pe lângă consumul de varză murată și alte legume, pește, produse lactate) iau și vitamine.

Până la sfârșitul celei de-a patra săptămâni, indicatorul soldului va fi la locul său: 59 de kilograme.

Și acupunctura a ajutat, de asemenea, să scap de remușcările mele constante asociate cu exercițiile fizice și mâncarea.!