Biovitamin.hu

Tot ce trebuie să știți despre vitamine!

pagina principala
Antioxidanți
Minerale
Suplimente de dieta
Micronutrienți
Vitamine

Suplimente alimentare

Importanța menținerii sănătății noastre nu este pusă sub semnul întrebării, totuși, din cauza efectelor stresului, a unei diete mai sănătoase, a mai puțin exerciții fizice și a condițiilor noastre de viață schimbate, acest lucru devine din ce în ce mai dificil de realizat. Corpul nostru are nevoie de tot mai multe doze de vitamine, oligoelemente și minerale. Pe lângă schimbarea obiceiurilor noastre alimentare și de viață, există o cerere tot mai mare pentru diferite supliment alimentarCu toate acestea, este important ca acestea să fie făcute din ingrediente naturale.

supliment alimentar un produs nemedicinal care produce un efect fiziologic.

Supliment alimentar pot fi vitamine, oligoelemente, minerale, enzime, antioxidanți, extracte de origine animală și vegetală. supliment alimentark este recomandat pentru toată lumea, dar nu pentru toată lumea în aceeași cantitate. Organizarea oamenilor care fac puțin sport și se antrenează mai puțin fizic supliment alimentark este important doar pentru a-și acoperi nevoile de nutrienți, pentru a-și păstra homeostazia vitaminelor. Sportivii activi consumă cantități mai mari datorită menținerii sănătății și a efortului fizic mai mare supliment alimentart. Sportivii competitivi își folosesc cel mai mult corpul, în cazul lor depășim deja din cauza efortului fizic. supliment alimentark. În cazul sportivilor competiționali, aceștia participă la prevenirea și posibila îmbunătățire a daunelor cauzate de sport de sănătate. supliment alimentark, vitamine.

Proteinele și aminoacizii sunt esențiali în structura țesuturilor corpului chiar de la concepție, deoarece sunt necesari pentru o creștere și o dezvoltare adecvate. Există multe concepții greșite despre proteine și aminoacizi. Mulți oameni cred că este dăunător, dăunător corpului nostru, dar proteinele sunt o necesitate în alimentația umană. În absența tipului potrivit - un aminoacid esențial de ordinul întâi - și a cantității corecte de proteine și aminoacizi, organismul nu poate funcționa eficient, compromitând astfel încorporarea altor aminoacizi. Există 22 de aminoacizi în corpul uman, dintre care 14 corpul nu poate produce, aceștia trebuie înlocuiți cu suplimente alimentare. Cu cât cineva este mai tânăr, cu atât necesită mai multe proteine pentru aminoacizi. Desigur, ce supliment alimentar este recomandat să consume depinde și de efortul fizic.

Proteinele sunt o necesitate în dieta oamenilor și a tuturor animalelor. De fapt, nu proteinele în sine, ci elementele care au nevoie de aminoacizi. Cantitatea potrivită de aminoacizi și proteine este foarte importantă pentru organism. Dacă sunt disponibili puțini sau deloc aminoacizi esențiali (de ordinul întâi), eficiența tuturor celorlalți aminoacizi scade proporțional. Din cei 22 de aminoacizi cunoscuți, aminoacizii esențiali nu pot fi produși de corpul uman în același mod ca și ceilalți paisprezece, ci trebuie luați cu alimente sau sub formă de supliment. Desigur, toată lumea are nevoi diferite de proteine, care depind de o varietate de factori precum starea de sănătate, vârsta, greutatea. Cu cât cineva este mai mare și mai tânăr, cu atât are nevoie de mai multe proteine.

supliment alimentarconțin de obicei substanțe naturale sau organice. Asigurați-vă că este cât se poate de natural supliment alimentart selectați. supliment alimentarPot fi depozitate pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece nu conțin conservanți, dar, deoarece sunt recomandate ca leac, nu au timp să se strice. Suplimentele alimentare sunt recomandate pentru prevenirea sau ameliorarea după boală. Suplimentele alimentare pot fi obținute și în farmacii, magazine organice și plante medicinale, cu toate acestea, în cazul bolilor cronice sau prelungite, merită să vă adresați medicului dumneavoastră despre administrarea suplimentelor alimentare. supliment alimentark susțin sistemul imunitar, ajută la menținerea stării sănătoase a corpului nostru, dar este important să ne amintim că suplimentele alimentare sunt doar suplimente alimentare, pe lângă administrarea lor, este importantă și o dietă variată, bogată în vitamine.