Această brioșă de fulgi de ovăz cu zmeură este un vis: o bucurie în dieta ta!

Acesta este cu adevărat vioi și delicios, unul dintre prăjiturile preferate ale iernii. Ingredientele sale bogate, dar care nu îngrășează, vă garantează că puteți trăi bine din el, fără a crește nivelul zahărului din sânge.

Briose de fulgi de ovăz cu zmeură

Ingrediente:

1 cană de fulgi de ovăz cu boabe mici
1 cană făină Norbi
2 banane
1 dl iaurt grecesc
1/2 dl lapte
2 oua
3 lingurițe Update1 Zero îndulcitor
2 linguri de grăsime de cocos
1 linguriță bicarbonat de sodiu
1 linguriță extract de vanilie
puțină sare
10 dkg zmeură mirelit

Iată cum se realizează:

1. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade și pregătiți un cuptor pentru brioșe și ungeți cu grăsime de nucă de cocos dacă este necesar.

2. Într-un castron mediu, amestecați făina, bicarbonatul de sodiu și sarea.

3. Puneți într-o tocătoare banane, fulgi de ovăz, iaurt, grăsime de nucă de cocos, îndulcitor, lapte de migdale, ouă și extract de vanilie. Se amestecă 30 de secunde pentru a forma o masă uniformă.

4. Se toarnă într-un castron mai mare, se amestecă ingredientele uscate, apoi se învârte ușor zmeura congelată.

5. Lingurați cuptorul pentru brioșe în adânciturile aluatului, astfel încât aprox. Ar trebui să fie 3/4. Dați la cuptor pentru 20-25 de minute până se rumenesc.