Această dietă medicală cu ouă vă permite să slăbiți 15 kilograme în doar câteva săptămâni! Cred în asta!

Planul de masă

Micul dejun este întotdeauna același:

Un fruct (poate fi o portocală, piersică, pere, dar niciodată o banană sau un strugure)
Un biscuite
O ceașcă de cafea sau ceai (fără zahăr sau alți îndulcitori!)

ÎNTR-O ZI

1 ou fiert
Aproximativ 200 ml de iaurt (1 cană)
1 portocaliu

Masa de seara

două roșii
1 castravete
Două biscuiți

2 zile

portocale
Oul fiert
250-300 de grame de iaurt

Masa de seara:

125 grame de vițel gătit
o rosie
o portocala
O bucată de biscuit
Cafea sau ceai, fără adaos de zahăr sau îndulcitori

3 zile

1 ou fiert
1 portocaliu
Aproximativ 200 ml de iaurt (1 cană)
1 castravete sau 1 salată

Masa de seara

1 portocaliu
1 pisici
125 g carne de vită fiartă
1 ceașcă de cafea sau ceai

4 zile

125 grame de brânză
o rosie
O bucată de biscuit

Masa de seara:

125 grame de vițel gătit
două roșii
Un mar
O bucată de biscuit

5 zile

1 roșie
1 pisici
200 g cu peste sau carne gatita

Masa de seara:

300 de grame de morcovi fierți, mazăre sau broccoli
Un ou fiert
o rosie

REGULI GENERALE

Mănâncă toate ingredientele, nu rata nimic, urmează ordinea descrisă.
nu puteți bea alcool.

Țineți cinci zile, apoi faceți o pauză câteva zile, după care puteți veni din nou timp de 5 zile. Puteți pierde 5 kilograme într-un singur ciclu.

Dieta ieftină și simplă, dar acest aport caloric nu poate fi menținut mai mult de 5 zile, deoarece organismul slăbește, așa că faceți o pauză, dar și în timpul pauzelor evitați pâinea, zahărul, alcoolul și alimentele excesiv de grase.!

Sperăm că ți-a plăcut articolul și nu uita să îl împărtășești și cu prietenii și familia ta. Mulțumesc.