Aceasta este acum cea mai ambițioasă dietă: până la 1 kilogram minus pe zi

Cu cea mai actualizată dietă din 2017, puteți pierde un kilogram pe zi Foto: iStock

Există o singură regulă. Dacă urmăm acest lucru, succesul este sigur.

Toată lumea urmărește asta acum!

Eroul scandalului Factor X și-a pierdut viața

Doctorul legendelor Echipei de Aur a încetat din viață

Cea mai tare dietă din 2017 promite șapte kilograme minus într-o săptămână. Cea mai importantă regulă este gruparea alimentelor și împărțirea lor în zile din săptămână. Pentru a avea succes, trebuie să respectăm acest lucru.

În prima zi putem mânca doar fructe pe bază de apă. Pepenii și pepenii sunt cei mai recomandați. Bananele sunt un fruct interzis!

A doua zi este urmată de o varietate de legume. Le putem mânca crude, aburite și prăjite. Nu putem mânca fructe. Putem începe dimineața cu cartofi prăjiți, oferind corpului nostru cantitatea potrivită de carbohidrați pentru ziua respectivă.

În a treia zi, putem combina legumele cu fructele. Cu toate acestea, nu trebuie să mâncăm banane și cartofi.

În a patra zi, putem mânca legume, fructe, până la două banane și putem bea lapte.

În a cincea zi trebuie să mâncăm carne. Apoi puteți mânca vițel, pui și pește cu cinci cartofi întregi prăjiți sau fierți ca garnitură (toată ziua). De asemenea, este important să beți multă apă, cel puțin 10-12 pahare pe zi.

În a șasea zi mâncăm carne de vită cu legume.

În dimineața zilei a șaptea, beți orez brun cu un pahar de suc proaspăt. Și pentru restul zilei, putem mânca legume și fructe nelimitat.

Cura a fost dezvoltată de General Motors în anii 1980 pentru a proteja sănătatea angajaților săi. Internetul a luat-o din nou în acest an și a devenit un succes uriaș. A fost, de asemenea, una dintre cele mai tari diete din 2017 în căutarea Google.

Pentru a afla despre știrile noastre, alăturați-vă grupului nostru de Facebook!