Aceasta este greutatea ta ideală pentru înălțimea ta

Dacă nu doriți să ratați conținutul nostru, alăturați-vă grupului exclusiv de Facebook al Twice.hu sau urmați ultima noastră pagină de Facebook!

Greutatea corporală ideală variază în funcție de înălțime și vârstă. Dacă sunteți obișnuiți să vă faceți griji cu privire la aspectul dvs. și nu sunteți sigur dacă trebuie să pierdeți câteva kilograme, am creat un grafic pentru a afla cât de multă greutate ar trebui să cântăriți în funcție de vârstă și înălțime .

Femeile și multe altele au acordat întotdeauna o atenție incomodă formei și greutății lor, iar în zilele noastre tot mai mulți oameni urmează un stil de viață sănătos, se antrenează și încearcă să arate cât mai bine. În timp ce în epoca Renașterii formele de lungime întreagă erau populare, simbolizând abundența și bogăția, în secolul XXI zveltura era căutarea.

Dar câte femei știu care este greutatea lor ideală?

Femeia se confruntă cu cele mai mari fluctuații de greutate în timpul adolescenței, mulți oameni urmează o dietă drastică, care are, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății lor. Mulți tineri se luptă cu anorexia sau bulimia și mulți plătesc pentru asta cu viața lor. Experții au creat un grafic care vă arată greutatea ideală în ceea ce privește vârsta și înălțimea.

Este foarte important să rețineți că sănătatea dumneavoastră este primordială, nimănui nu îi place o femeie sau chiar un bărbat care are un deficit de vitamine și este slab patologic. Pe de altă parte, obezitatea excesivă nu duce nici la o cale bună și chiar mărește riscul multor boli.

Cu siguranță merită să alegeți o cale de mijloc, să trăiți o viață echilibrată și conștientă, care să nu vă pună în pericol sănătatea și viața.

Tabelul de mai jos este doar cu titlu informativ: