Această femeie și-a schimbat viața - și a slăbit 150 de kilograme în 2 ani

Bri Blank era întotdeauna supraponderal. A încercat să se încadreze în gheretele restaurantelor și în birourile școlii și chiar și-a pornit parcul de distracții preferat, deoarece centura de siguranță nu l-a prins.

Deși s-a confruntat cu multe provocări din cauza greutății sale, nu a refuzat niciodată să facă nimic cu ea. Era fericită și avea prieteni și familie iubitoare care o susțineau. În ianuarie 2012, Blank a intrat din curiozitate - și apoi și-a dat seama că este timpul să acționăm.

"Am văzut un număr pe care nu l-am văzut niciodată: cântăresc 306 de lire sterline", a spus Blank, în vârstă de 25 de ani. "

Verificați alimentația sănătoasă care a ajutat o tânără să slăbească 150 de kilograme

În mai puțin de doi ani, Blank a pierdut 150 de lire sterline, iar Joy Bauer a fost încântat să-l întâmpine pe Blank la Joy Fit Club!

Bri Blank și-a schimbat complet dieta și a slăbit 150 de lire sterline.

Blank a început calea spre scăderea în greutate în timp ce cerceta opțiuni de alimentație sănătoasă la restaurantul universității. El a numărat caloriile pentru a-și menține alimentele pe drumul cel bun și a redus de la 3.000 de calorii pe zi la 1.500 de calorii de alimente nutritive.

„După patru luni, am slăbit 50 de lire sterline”, a spus Blank. „Când am ajuns acasă după pauza de vară, am început să practic și să gătesc pentru mine”.

El a reținut-o și a plătit 150 de lire sterline până în octombrie 2013.

„Toată viața mea este 100% diferită”, a spus Blank, care acum și-a inspirat succesul pe social media împreună cu alții.

Pentru mai multă inspirație, consultați propria noastră cale de slăbire și alăturați-vă buletinului informativ TODAY pentru începători.