Acest lucru contează atunci când consumi o băutură energizantă!

Pe lângă cafea, există o varietate tot mai mare de băuturi energizante, care sunt de mare ajutor pentru tineri în timpul perioadei de examen sau noaptea. Cu toate acestea, potrivit dr. Judit Kapocsi, specialist în hipertensiune la Centrul de tromboze, consumul lor regulat are efecte secundare grave, inclusiv hipertensiunea arterială și agravarea hipertensiunii arteriale preexistente.

Conținut ridicat de cofeină și taurină

Potrivit studiilor americane, consumul excesiv de băuturi energizante este ridicat conținut de cafeină și taurină crește semnificativ cantitatea de substanțe responsabile de contracțiile cardiace, având astfel un efect negativ asupra funcției inimii și a tensiunii arteriale. De aceea periculos pentru persoanele cu boli de inimă și hipertensiune, deoarece pun o presiune grea asupra inimii, ceea ce poate duce la probleme serioase pe termen lung.

Băuturile energizante au fost băute împreună cu participanții la studiu și apoi Ei și-au monitorizat funcția inimii cu un ECG, ceea ce s-a dovedit a fi tulburat funcția inimii lor atât de mult încât chiar pentru aritmii poate conduce, de asemenea. De asemenea, le-a crescut semnificativ tensiunea arterială, ceea ce ar putea duce ulterior la un atac de cord sau accident vascular cerebral.

Puteți atrage atenția asupra unei boli nerecunoscute

Prin consumul de energie excesivă, este puternic chiar și fără probleme cardiace palpitații, cefalee, greață, amețeli dar dacă experimentați acest lucru, poate doriți să vedeți un specialist, așa cum este posibil să nu aveți boli de inimă sau hipertensiune arterială se află în spatele simptomelor neplăcute - chiar și după consumarea unei cutii.

Dacă aveți simptome similare, este recomandabil să vă măsurați tensiunea arterială, deoarece după consumarea băuturii energizante este posibil nu revine la valorile normale. Cu toate acestea, asigurați-vă că trece ceva timp înainte de a atinge tensiunea arterială, altfel este posibil să primiți o valoare falsă ridicată. Exact cât timp ar trebui să treacă depinde dacă îl consumați permanent sau îl beți cu un pahar. În ultimul caz 3-4 ore, în primul până la poate provoca o creștere persistentă a tensiunii arteriale.

„Deci, băuturile cu cofeină cresc întotdeauna tensiunea arterială, este în regulă dacă nu este, sau dacă este doar se normalizează încet ” Spune Judit Kapocsi.

Nu beți băuturi energizante dacă luați un antihipertensiv

Este important să știm că energia bea până la un afectează, de asemenea, eficacitatea medicamentelor antihipertensive, așa că dacă experimentați brusc un grad ridicat de oboseală, încercați să vă reîmprospătați într-un alt mod, dacă este posibil! Exercițiul regulat poate fi o soluție excelentă pentru acest lucru, care nu numai că îți poate da impuls, ci și îți poate normaliza tensiunea arterială. Cu toate acestea, asigurați-vă că alegeți mișcări cardio în loc de antrenament cu greutăți, deoarece prima are un efect antihipertensiv.!