Acestea sunt cele mai eficiente milkshaks detoxifiante: ajută la digestie și înfrumusețează pielea

Susținerea proceselor de detoxifiere a organismului este foarte importantă și esențială pentru a vă face să vă simțiți bine în interiorul și exteriorul pielii și să rămâneți sănătos. Prin urmare, nu este o idee bună să aveți un post sau o zi cu fructe într-o zi la rând, când este recomandabil să mâncați cât mai multe legume și fructe, ceea ce va ajuta la maxim procesele de curățare. Aceste smoothie hrănesc interiorul și înfrumusețează pielea.

detoxifiante

Smoothies pentru o piele frumoasă: detoxifierea este esențială

În acest caz, cel mai bine este să preferați legumele și fructele de culoare verde și bogate în fibre și suc. Culoarea verde este importantă deoarece clorofila care dă colorantului leagă metalele grele, favorizează excreția de toxine și are, de asemenea, un efect de purificare a sângelui prin îmbogățirea nivelurilor de oxigen din sânge. De asemenea, este bogat în antioxidanți protejează împotriva radicalilor liberi, și, de asemenea, elimină inflamația din corp.

THE rostok ele sunt, de asemenea, esențiale pentru optimizarea digestiei și a funcției intestinale, care este necesară pentru a elimina toxinele din organism cât mai repede și complet posibil. Dacă acest lucru nu se întâmplă, toxinele care se scurg se vor acumula în celule unde pot provoca inflamații și pot deteriora și țesuturile.

În galerie am ales un buchet din unele foarte impresionante periuţă, care sunt pline de substanțe nutritive detoxifiante. Deoarece sunt bogate în fibre, le puteți bea toată ziua, nu vă va fi foame. Dacă nu le consumați ca parte a unui tratament de curățare, cel mai bine este să beți smoothie pe stomacul gol, deoarece acest lucru vă va oferi rezultate și mai eficiente.

Faceți clic aici pentru a deschide galeria

Imagini: Getty Images.

  • Acțiune: