Aceste obiceiuri comune reduc fertilitatea

Pot exista mai multe motive pentru care sperma devine lentă sau numărul lor scade. În mod surprinzător, lucrurile obișnuite pot fi în fundal, acum vă spunem la ce trebuie să acorde o mare atenție bărbații.!

1. Consumul de slănină și slănină

O felie de slănină delicioasă sau o slănină cu conținut scăzut de grăsimi poate fi foarte delicioasă, dar chiar nu credem că poate reduce numărul de spermatozoizi.

O altă cercetare de la Universitatea Harvard 156 de bărbați s-au oferit voluntar și au urmat obiceiurile alimentare ale partenerilor lor. În ea, ei au urmărit și ce consum comun de carne, carne roșie, carne albă, pui și pește. Sperma de formă normală a fost de 5,5% cu o jumătate de doză zilnică sau mai multă carne (procesată) și 7,2% cu un consum mai mic de carne. Proporții mai mari de consum de pește au îmbunătățit calitatea spermei.

2. Transpirație în saună

Dacă semenul nostru crede că o saună bună va ajuta la detoxifierea corpului, gândiți-vă din nou. La Universitatea din Padova, 10 bărbați sănătoși în jurul vârstei de 30 de ani au fost studiați în acest sens. Sauna a fost efectuată de două ori pe săptămână, a durat 15 minute, iar întregul studiu a acoperit 3 luni. Înainte de studiu, bărbații produceau spermă normală. În timpul studiului, s-au dat probe de sânge și spermă înainte și după saună, iar temperatura testiculară a fost măsurată pe ele.

La sfârșitul lunii 3, în momentul controlului, a calitatea și cantitatea spermatozoizilor au prezentat o deteriorare semnificativă, și recuperat în doar câteva luni. După 6 luni, valorile normale au fost măsurate din nou. Liderul cercetării recomandă ca pacienții de sex masculin cu tulburări de fertilitate să evite sauna și să crească temperatura testiculelor (băi fierbinți sau fierbinți).

3. Întotdeauna doar stres

Stresul și anxietatea crescute pot cauza o serie de probleme în corpul nostru, inclusiv tulburări de fertilitate. Un alt studiu a analizat efectul evenimentelor din viață și rolul stresului asupra spermei la 193 de bărbați cu vârste cuprinse între 38 și 49 de ani. Forma spermei, motilitatea și volumul spermei au fost monitorizate. Interesant este faptul că evenimentele personale și private au avut un efect mai semnificativ asupra calității și motilității spermei decât problemele la locul de muncă. Acesta din urmă, la rândul său, a redus nivelul de testosteron.

4. Laptop

Este posibil să știm că utilizarea unui laptop permanent, continuu și cu adevărat pus pe poală (poală = ucidere) poate agrava numărul de spermatozoizi, poate mai puțin, astfel încât o conexiune wi-fi poate afecta și fertilitatea masculină. Un alt studiu la bărbați sănătoși (publicat în revista Fertility and Sterility), 29 de probe de spermă au fost prelevate de la bărbați care au folosit laptopuri ținute în poală timp de cel puțin 4 ore. Și aici, aspectul principal a fost studiul utilizării w-ifi. Un aparat de aer condiționat a fost, de asemenea, utilizat pentru a reduce efectele dăunătoare ale temperaturii. Rezultatele arată că conexiunea continuă wi-fi a deteriorat ADN-ul spermei și, de asemenea, le-a afectat motilitatea.

5. Produse fitosanitare

Se știe că pesticidele sunt substanțe toxice care ne pot afecta sănătatea în mai multe moduri (de exemplu, defecte congenitale, leziuni ale nervilor, cancer, scăderea numărului de spermatozoizi). Cercetătorii de la Universitatea George Washington au analizat date din 17 studii diferite privind efectele pesticidelor asupra fertilității masculine. Piretrinele și fosfații organici sunt foarte periculoși în acest sens și sunt adesea folosiți în horticultură și agricultură. Cincisprezece din cele 17 studii au arătat că utilizarea produsului fitosanitar afectează semnificativ calitatea spermei.

6. Canabis

Mai recent, din ce în ce mai multe cercetări raportează efectele benefice ale marijuanei, canabisului, în unele boli. Cu toate acestea, pentru bărbați nu este ușor să accepte că le afectează fertilitatea. Cercetătorii de la Universitatea din Buffalo spun că consumul frecvent de marijuana „arde” sperma, accelerează atât de repede și atât de devreme încât sunt incapabili să ajungă la ou. Efectul THC (tetrahidrocanabinol) a fost, de asemenea, studiat destul de specific la bărbații care au luat medicamentul în mod regulat de 14 (!) Ori pe săptămână de cinci ani. Experiența a fost similară, THC făcând sperma să înoate rapid și într-un mod deranjat, incapabil să ajungă la ou în așteptarea fertilizării.