Acestea sunt efectele benefice ale uleiului de semințe de cânepă

Semințele de cânepă sunt un aliment extrem de bogat în vitamine, minerale și acizi grași sănătoși. Uleiul presat din acesta conține o mulțime de acizi grași omega-3 și omega-6, astfel încât consumul său poate avea un efect foarte bun asupra corpului nostru.

Cu toate acestea, uleiul de semințe de cânepă nu trebuie confundat cu așa-numitul Cu uleiul de CBD, adică primul, nu există (sau doar cantități minime) de substanțe psihotrope. Semințele de cânepă și uleiul presat din ele sunt semințele unei plante numite cânepă, care a fost cultivată de mii de ani, este un adevărat superaliment, deoarece este plină cu antioxidanți și cu acizi grași esențiali, cu omega-3 și omega-6.

Efectul uleiului de semințe de cânepă asupra corpului nostru

Prin consumul regulat de ulei de semințe de cânepă, vă puteți consolida sistemul imunitar, vă puteți reduce riscul de apariție a anumitor boli cronice și vă puteți proteja inima, vasele de sânge și chiar sistemul nervos cu acizi grași esențiali.

Ulei din semințe de cânepăîn acid alfa-linolenic și acid gamma-linolenic, printre altele. Acestea au efecte antiinflamatorii, deci pot ajuta la prevenirea simptomelor asociate cu inflamația microscopică cauzată de bolile cronice. În plus, uleiul de semințe de cânepă are un efect echilibrant, stimulator, asupra sistemului imunitar, asupra metabolismului și asupra sistemului hormonal. Acidul gamma-linolenic poate avea un efect bun asupra sănătății femeilor, în special, de exemplu, poate atenua simptomele neplăcute atât ale sindromului premenstrual, cât și ale menopauzei.

Este important să subliniem că, deși uleiul din semințe de cânepă nu este singurul aliment care conține acizi grași omega-3 și omega-6, îi putem găsi într-un raport ideal (3: 1) în acest ulei.

Ceea ce face uleiul de semințe de cânepă și mai special este că poate fi utilizat atât extern, cât și intern, ceea ce înseamnă că poate fi folosit nu numai în prepararea meselor noastre, ci și pe pielea noastră. Uleiul din semințe de cânepă este excelent pentru îngrijirea și hidratarea pielii, ameliorarea mâncărimilor și iritațiilor și, de asemenea, îmbunătățirea elasticității pielii. Toate acestea fără a înfunda porii, făcându-l potrivit pentru chiar și tenul gras, problematic, cu tendințe acneice. Uleiul din semințe de cânepă poate fi aplicat și pe păr sau pe scalp ca o folie! Acizii grași esențiali din uleiul de semințe de cânepă pot ameliora și simptomele bolilor inflamatorii ale pielii, așa că, de exemplu, pacienții cu eczeme sau psoriazis ar putea dori să încerce.