Acestea sunt cele mai bune ceaiuri pentru durerile de gât!

Unul dintre efectele secundare frecvente ale sezonului rece de iarnă este durerea în gât și răcelile. Durerile de gât - mai ales în primele zile - pot fi foarte incomode, caz în care chiar ne este greu să vorbim. Suntem anorexici și ne este greu să adormim din cauza asta, așa că singurul lucru care ne vine în minte în acest moment este care sunt cele mai eficiente practici la domiciliu împotriva durerilor de gât pe care le putem folosi pentru a le elimina rapid și eficient.?

Din fericire, există nenumărate practici la domiciliu împotriva durerilor de gât, deci în majoritatea cazurilor nu este necesar să mergi la medic. Consumul de câteva căni de ceai fierbinte pe zi poate ajuta rapid la ameliorarea durerilor de gât neplăcute.

Așadar, am alcătuit o listă de ceaiuri care s-au dovedit a fi cea mai bună alegere împotriva durerilor de gât. Consumându-le, ne putem recâștiga sănătatea garantată și rapid și ne putem continua activitățile zilnice fără griji.

Ceai de mentă - Cu mentol pentru durere în gât

Mentolul din menta, pe lângă faptul că are un efect de răcire plăcut, are și un efect antibacterian, care ajută la ameliorarea durerii. În plus, ajută la depășirea bacteriilor care provoacă dureri în gât și, în plus, ne putem bucura de multe alte efecte pozitive ale ceaiului de mentă.

Ceaiul verde - Sistem imunitar mai puternic, mai puține boli

Am scris anterior un articol separat despre numeroasele efecte pozitive ale ceaiului verde. Te ajută să slăbești, îți reduce riscul de boli de inimă și conține o mulțime de antioxidanți. Datorită efectului său de stimulare a imunității, corpul nostru poate depăși mai ușor agenții patogeni care provoacă dureri în gât și ne putem recâștiga sănătatea mai devreme. Gargara cu ceai verde poate fi, de asemenea, o modalitate eficientă de a trata o durere în gât.

Mușețel - O plantă populară pentru durerile în gât

Mușețelul, care a fost de mult una dintre cele mai frecvent folosite ierburi, are un efect calmant natural. Datorită ingredientelor sale și a conținutului ridicat de antioxidanți, precum și a efectului său antiinflamator, poate fi folosit pentru a face ceai eficient în durere în gât. Ceaiul întărește și sistemul nostru imunitar, făcându-l mai rezistent la boli similare în viitor.

Ceai de ghimbir - O planta vindecatoare impotriva durerii in gat

Ghimbirul este, de asemenea, o planta folosita pe scara larga datorita numeroaselor sale efecte de vindecare. Poate ameliora greața și este, de asemenea, excelent pentru afecțiunile stomacului. Și datorită efectului său puternic antibacterian și antiinflamator, poate fi transformat într-un ceai excelent împotriva durerilor de gât. Aceste ingrediente ajută la combaterea bacteriilor și a virușilor care provoacă dureri în gât.

Ceai de lămâie - leac tradițional pentru durerea în gât

Desigur, nici ceaiul de lămâie bine dovedit și popular nu poate fi lăsat în afara listei. Pentru durerile de gât, o ceașcă de ceai fierbinte cu miere și lămâie poate fi o alegere excelentă. Mierea ajută la ameliorarea tusei și a durerii, iar conținutul ridicat de vitamina C din lămâi ne întărește sistemul imunitar pentru a facilita combaterea agenților patogeni. Este important să folosiți lămâie adevărată sau să stoarceți sucul de lămâie în ea numai atunci când ceaiul nu mai este fierbinte. În caz contrar, temperaturile ridicate ar ucide cea mai mare parte a vitaminei C pe care o conține și ar pierde proprietatea importantă pe care o consumăm.

Desigur, cea mai bună apărare împotriva bolilor este prevenirea, în timpul meselor noastre și mai ales în timpul iernii, acordați atenție consumului de alimente bogate în vitamine pentru a ne întări sistemul imunitar. Cu toate acestea, dacă sunteți depășit de o durere în gât și o răceală, consumul de ceaiuri enumerate mai sus ne poate ajuta să ne recuperăm.