Acnee, puncte negre acnee - destul de multe!

Sfaturi pentru o piele frumoasă și curată a feței

Pielea curată și frumoasă este visul oricărei femei. În caz de pubertate, tulburări hormonale, alergii alimentare necunoscute, este aproape imposibil să se evite cosurile neplăcute, adesea dureroase și punctele negre urâte. Am adunat câteva sfaturi utile pe care le puteți face pentru a vă menține pielea curată - chiar dacă există o problemă serioasă în spatele pielii predispuse la acnee și chiar dacă pur și simplu aveți de-a face doar cu pielea grasă. (Important! Până când nu cunoașteți cauza reală a problemei, nu veți putea ajuta 100% asimptomatic pe pielea dvs.)

De ce pielea devine grasă, de ce se dezvoltă acneea?

Creșterea producției de sebum (tenul gras) duce la formarea acneei. Porii se înfundă și începe să se dezvolte o inflamație în glanda sebacee. Pot exista numeroase motive pentru aceasta, chiar și la vârsta adultă: nutriție deficitară, stres, lipsă de mișcare, îngrijire necorespunzătoare a pielii (și chiar tulburări hormonale).

Rutina zilnică care ajută:

Bea multă apă

Pare banal, știu, dar multă apă face pielea să radieze. Încercați să beți 3 litri de lichid pe zi timp de 3 zile: schimbarea pe piele va fi fantastică.

Îndepărtați-vă machiajul în fiecare zi

Pielea ta se va regenera noaptea, așa că vei comite o încercare serioasă de asasinat dacă vei lăsa machiajul. Porii tăi se înfundă, acneea se înmulțește, iar pielea ta, plină de bacterii, protejează împotriva acneei inflamate. Scapă de machiaj în fiecare seară.

Dacă aveți timp, curățați-vă bine fața (!) Cel puțin de două ori pe zi.

Folosiți săpun de curățare facială Manna de două ori pe zi pentru tipul de piele și, dacă pielea dvs. este uscată, aplicați puțin unt de shea premium după curățarea feței.

În timpul zilei, încercați să vă eliberați fața de atingere

Adică, nu vă atingeți pielea tot timpul, deoarece există o mulțime de bacterii care vă bat ferma pe mâini în timpul muncii zilnice. Dacă vă atingeți în mod constant fața, veți transfera aceste impurități pe pielea sensibilă poroasă și sensibilă a feței.

O dietă echilibrată și variată este esențială pentru a obține o piele curată. Meniul dvs. ar trebui să includă o mulțime de fructe și legume, în special legume cu frunze verzi, care vă vor ajuta pielea. Încercați să mâncați mai puțină ciocolată, semințe oleaginoase, cacao, deoarece toate vă ung pielea, la fel ca și alimentele prea grase și condimentate.

Dacă faci machiaj, vei folosi cu siguranță o mare varietate de instrumente de machiaj. Aceste perii, bureți și aplicatori găzduiesc, din păcate, milioane de agenți patogeni. De aceea, este important să le dezinfectați cel puțin o dată pe săptămână, chiar și în apă călduță, în care puneți 4-5 picături de ulei esențial de arbore de ceai dezinfectant.

Ce trucuri folosești?

Test tip piele

Nu știți exact ce Mannas puteți folosi pentru a vă îngriji pielea?